ان قدرتی خیالات کے ساتھ نقصان دہ کیمیائیوں کی ضرورت نہیں.
مثالی طور پر، قدرتی، خوشبو کے ساتھ تازہ، صاف اور شاید آہستہ خوشگوار ہوجائے، اس طرح آپ کے بیڈروم کو بخشش ہے. اس کے بجائے، آپ اپنی زندگی کا تیسرا حصہ ہوا جو سانس لینے، دھندلا، یا صرف سادہ بھوک لگی ہوا ہوا خرچ کر رہے ہیں، آپ کو ایک نائٹ نائٹ کی بحالی کی طاقت کو کم کرنا اور آپ کے رہنے والے چوتھائیوں کی سہولت کو کم کرنا.
اس کے بغیر یہ کہا جاتا ہے، بالکل، بیڈروم اچھا بونا نہیں جا رہا ہے اگر بستر کے قریب گندی برتنوں یا لانڈری ری سائیکلنگ لانڈری ٹوکری ٹوکری سے زیادہ بہاؤ کے ڈھیر ہیں. اگر فائیڈو کا بستر ٹھیک ہے تو آپ کے کمرے میں خوشگوار خوشگوار ہونے کا امکان نہیں ہے، گندی کتے کو جھٹکا دیتا ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ دونوں دونوں کو ایک احسان کرو اور اپنے چوٹی کو اپنا آرام دہ بستر لے لو.
اگر آپ کے بیڈروم کسی بھی چیز کے گھر میں واضح طور پر بھوک لگی ہے، تو آپ کو ایک مکمل صفائی کے ساتھ شروع کرنا ہوگا. پھر، ایک بار جب آپ واضح مجرمین کے اپنے کمرے سے چھٹکارا رکھتے ہیں تو، آپ کے بیڈروم کو اپنی خوشبو باندھنے کے لۓ ذیل میں سے کچھ تجاویز اور چالیں استعمال کریں.
01 کے 05
ونڈوز کھولیں
ایک تازہ مزاج کے کمرے کا سب سے تیز طریقہ ونڈوز کھول رہا ہے اور سورج کی روشنی اور تازی ہوا میں آنے والی آگ کو بند کر دیا جاتا ہے. جب تک کہ آپ مصروف فری وے یا صنعتی علاقے کے قریب رہتے ہیں، آپ کے گھر کے اندر ہوا ہوا سے باہر ہوا سے کہیں زیادہ آلودگی کی وجہ سے مصنوعات، سڑنا اور آلودگی، ایندھن جلانے والے آلات، اور ریڈون، VOCs، اور کاربن مونو آکسائڈ جیسے نقصان دہ گیسوں کو صاف کرنے کے لئے. لہذا جب تک کہ رازداری اور موسم کی اجازت کے طور پر ہر صبح اپنے بیڈروم کھڑکیوں کو کھولنے کے لئے عادت بنائے. آپ کے بیڈروم بھری بو بو لیں گے اور آپ کو صبح سورج کی موڈ بڑھانے، توانائی سے بچنے کی خوراک ملے گی. جیت / جیت
02 کی 05
شیٹ دھوائیں
صاف، نرم bedsheets کے طور پر آرام دہ اور پرسکون کچھ بھی نہیں ہے - لیکن وہ ایک ہی شیٹ ہر رات جسمانی تیل، سیالوں، اور ہر رات کے جلد کے ذرات کو پھیلاتے ہیں. کپڑے دھونے کے بغیر بہت لمبے وقت تک جاؤ، اور آپ کے چادریں فکری بو بو شروع ہوسکتی ہیں. ہوا تازہ رکھنے کے لئے، اپنے بستر کو پھانسی دیں اور ہر ہفتے شیٹ دھویں - اگر آپ اپنے پالتو جانوروں کو آپ کے ساتھ نیند دیتے ہیں یا آپ خاص طور پر الرج کے ساتھ حساس ہوتے ہیں .
ہر دوسرے دن تک آپ کی تکلیف کو تبدیل کرکے ایک قدم آگے بڑھو. یہ نہ صرف آپ کے کمرے میں تازہ بوسہ رکھنے میں مدد ملتی ہے؛ یہ بھی آپ کے رنگ کی سب سے بہترین لگ رہی رکھنے میں مدد ملتی ہے.
03 کے 05
قالین تازہ
قالین واضح طور پر بیڈروم فرش کے لئے سب سے زیادہ مقبول انتخاب ہے - یہ چلنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے، یہ آواز اور درجہ حرارت کے جھگڑوں کو نرم کرتا ہے، اور یہ آپ کے سونے کے کمرے کی سجاوٹ پر کافی اثر ڈالتا ہے - لیکن قالین کے نیچے کے حصے بیکٹیریا، ڈھول آپ کے پاؤں یا آپ کے جوتے کے نچلے حصے سے، آلودگی، اور گرگ. وقت کے ساتھ، وہ اس گندے کو بو بو بنا سکتے ہیں. لیکن خود کار طریقے سے آپ کی قالین کو تباہ کرنے کے لئے سخت کیمیکلز تک پہنچیں. اس کے بجائے، بیکا سوڈا کی کوشش کریں. یہ سستا ہے اور یہ آسان ہے. بس آپ کی قالین پر ایک مکمل کوٹنگ چھڑکیں، کم سے کم ایک گھنٹہ تک بیٹھیں، پھر پھنسے ہوئے پاؤڈر کو دور کریں.
داخل ہونے سے پہلے اپنا بیڈروم قالین صاف کرنے کے لۓ اپنے جوتے کو ہٹا دیں. اپنا موزوں دروازے کے پاس سیدھی رکھیں تاکہ آپ آسانی سے اپنے دن کے جوتے سے باہر اور آرام دہ اور پرسکون اور صاف کپڑوں میں سے باہر نکل سکیں.
04 کے 05
DIY ریڈ ڈیفسر
اس بات کا یقین، آپ ایک ریڈ ڈراسک خرید سکتے ہیں، لیکن وہ pricey ہو سکتا ہے. آپ کی بجائے اپنے آپ کو کیوں نہیں بنا؟ آپ سب کی ضرورت ہے گلاس جار یا تنگ تنگ، کئی بانس کاباب سکور، ایک سہ ماہی کا کپ، میٹھا بادام یا زعفر تیل، اور آپ کے پسندیدہ ضروری تیل کے 15 سے 20 قطرے. لیوینڈر، جیسمین، وینیلا، یا سینڈلروڈ. جار میں ایک دوسرے کیریئر اور ضروری تیل کو ہلانا، سکواسروں کو "گلدستے" میں بندوبست کرتے ہیں اور آپ کو رات کے کنارے پر وسطی کو مقرر کیا جاتا ہے. مریض رہو - سکوٹروں کو اپنا راستہ بنانے کے لئے خوشبو کے لئے ایک یا دو دن لگے گا.
05 کے 05
DIY ایئر تازہ
شاید ایک ریڈ ڈیزاسسر آپ کی بات نہیں ہے، لیکن آپ اب بھی آپ کے سونے کے کمرے کو ایک خوشبو خوشبو کے ساتھ تازہ کرنا چاہتے ہیں جو پھیپھڑوں میں جلانے والی کیمیکلز سے بنا نہیں ہے. پریشان نہ ہونا - آپ قدرتی اجزاء سے آپ کے اپنے سپرے ایئر تازہ کر سکتے ہیں. آپ کو صاف سپرے کی بوتل، ایک کپ آستین پانی، شراب کی تین چمچوں کی ضرورت ہو گی، (اگر آپ چاہیں تو آپ ووڈکا استعمال کرسکتے ہیں) اور اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے کم از کم 20 قطرے. ایک خوشبو کا استعمال کریں، یا نرمی بڑھانے والے تیل جیسے برگاموت، لیوینڈر، کیمومائل، وینیلا، یا گلاب میں شامل کریں. بس سپرے کی بوتل میں اجزاء کو ملائیں اور لطف اندوز ہوں!