مزید منظم ہونے کیلئے ڈیلی کرنا 10 چیزیں

تنظیم حاصل کرنے کے بارے میں سوچنا آسان ہے لیکن اصل میں منظم ہونا مشکل ہے.

ہم عام طور پر "مزید منظم ہونے" کا مطلب یہ ہے کہ مندرجہ ذیل یا ایک مجموعہ میں سے ایک ہو سکتا ہے:

• جاننا آپ سب کی ضرورت ہے جس لمحے آپ کو اس کی ضرورت ہے.
• وقت پر پہنچنے والی جگہیں.
• تیار کیا جا رہا ہے.
• آپ اپنے دن کے کنٹرول میں ہیں جیسے احساس.

شاید آپ ہر روز ہر منٹ میں 100٪ منظم نہیں کر سکیں گے، لیکن اچھی تنظیم سازی کی عادات کی تشکیل اور ٹھوس روزانہ کی معمول کی تشکیل سے ، آپ کو یقینی طور پر زیادہ وقت سے زیادہ منظم کیا جا سکتا ہے. یہاں آپ کے روزانہ کی معمول کو بہتر بنانے کے 10 طریقے ہیں لہذا آپ زیادہ منظم محسوس کر سکتے ہیں.

• 01 کے 10

  اسی کی جگہ میں اپنی چابیاں اور فون چھوڑ دیں

  اسی جگہ میں اپنی چابیاں ، سیل فون، بلیک بیری، آئی پوڈ، وغیرہ کو چھوڑ دو ہر ایک وقت آپ اپنے گھر کے دروازے پر چلتے ہیں. ان اشیاء کے لئے آپ کے اندراج کے راستے (یا داخلہ) میں جگہ رکھنا تاکہ آپ کام کے لئے تقریبا دیر سے دیر تک نہیں چل رہے ہو کہ آپ کی چابیاں اور فون چھپا رہے ہیں.

  ٹپ: اپنے "چھوٹے" کو پکڑنے کے لۓ کسی چیز کو خریدنے یا دوبارہ مقصود کرنا چاہتے ہیں.

• 02 کے 10

  ٹاسک فہرست یا چیک لسٹ بنائیں

  پچھلے دن کی فہرست پر مبنی ہر ایک دن کی لسٹ کرنے کے لئے نیا بنائیں اور جو کچھ آخری فہرست کے بعد سے پیدا ہوا تھا اس کی بناء پر. یہاں تک کہ اگر آپ بڑے فہرست سازی نہیں ہیں اور بڑے منصوبوں کو صرف جڑیں گے، تو ہر روز اسے دیکھیں اور جو آپ نے مکمل کر لیا ہے اس سے تجاوز کریں (یا جو آپ نے مزید متعلق نہیں سمجھا ہے).

  ٹپ: دن کے آغاز یا اختتام پر یا اپنی فہرست پر اپنی فہرست میں اپنی فہرست بنائیں. موجودہ دن کے لئے مڈ دن بہت دیر ہو چکا ہے، اور اکثر مندرجہ ذیل دن کا حقیقی احساس ہونا شروع ہوتا ہے.

  یہاں ڈیلی چیک لسٹ نمونہ ہے.

• 03 کے 10

  اپنے بینک بیلنس آن لائن کو چیک کریں

  تین وجوہات کی بناء پر آپ کی جانچ اور بچت اکاؤنٹس کا فوری اسکین کریں:

  1. یہ آپ کو یہ دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ نے پچھلے دن کیا خرچ کیا.
  2. آپ جعلی الزامات کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں؛ اور
  3. آپ کی بچت کی تلاش میں ہر صبح آپ کو بچانے کے لئے دماغ کے صحیح فریم میں رکھتا ہے.

• 04 کے 10

  ایک چھوٹی نوٹ پیڈ کی کوشش کریں

  اپنی شاپنگ کی فہرست ، اکاؤنٹس، ٹوکس، اور بے ترتیب خیالات کے لۓ اشیاء لکھنے کے لۓ اسے استعمال کریں اور ہر جگہ جہاں آپ جائیں. یہ بے حد پورٹیبل، صارف دوست ہے اور دوبارہ چارج کرنے کی کبھی ضرورت نہیں ہے. آپ کبھی نہیں جانتے ہیں جب آپ کو فوری طور پر کچھ نیچے جٹنا ہوگا.

  • دو طرفہ
  • انے والی تقریبات
  • آپ نے سنا یا پڑھا دلچسپی کے بارے میں نوٹس
  • پیسہ آپ نے خرچ کیا ہے
  • آنے والے سفر یا منصوبے کے لئے خریدنے کے لئے چیزیں

  ایک چھوٹی سی جیب سائز نوٹ بک منظم منظم زندگی کے لئے ضروری ہے.

• 05 سے 10

  آپ کی والٹ کا اعلان کریں

  اپنے بٹوے کو منظم کرنا روزانہ سازوسامان کی عادت کے طور پر انسٹال کرنے کے لئے بہترین اور آسان منظم تنظیموں میں سے ایک ہے. جب بھی آپ کو تھوڑا سا وقت لگتا ہے تو اس سے نمٹنے کے لئے - ایک ٹرین پر بیٹھ کر، یا ایک ہفتے کے رات میں ٹی وی کے سامنے.

  مرحلے:

  1. رسیدیں جو آپ کو پھانسی کرنے کی ضرورت ہے وہ باقی رہیں، آرام دہ اور پرسکون کریں، پھر ری سائیکل کریں.
  2. انعامات کے اپنے کیڈر کے ذریعے جائیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں وہ سامنے اور مرکز ہیں.
  3. اپنی تبدیلی کو ہٹا دیں اور اسے اپنے گھر میں جار یا دیگر نامزد کنٹینر میں محفوظ رکھیں. اضافی وزن کے ارد گرد لے جانے کی کوئی ضرورت نہیں ہے.

  مشورہ: ہبوو بین الاقوامی بٹوے ان کے بلٹ میں تنظیمی جیب اور تقسیم کرنے کے لئے.

• 10 کے 06

  اپنے کھانے کی منصوبہ بندی پر 3-5 منٹ خرچ کرو

  اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کے ساتھ یا ہر ایک دن (سب سے آسان) یا ہر چند دن کے ساتھ چیک کریں. روزانہ بہترین ہے کیونکہ اس کی عادت ہوتی ہے، اور آپ اپنے کیلنڈر کو بھی دیکھتے وقت اسے ضروری طور پر اپ ڈیٹ کرسکتے ہیں. روزانہ کھانے کی منصوبہ بندی "کے لئے":

  • کسی بھی کھانے کی جانچ پڑتال کریں جو آپ جانتے ہو آپ کو بنانے کی ضرورت نہیں ہوگی.
  • اپنی شاپنگ کی فہرست میں اشیاء شامل کریں، اور اپنی فہرست سے کراس اشیاء کو پہلے سے ہی خریدا ہے.
  • گروسری کی دکان پر شیڈول کا وقت.
  • کھانا پکانا وقت شیڈول.

• 07 سے 10

  اگلا دن کے لۓ اپنے کپڑے نکالیں

  ایک بار جب آپ کو ضرورت پڑنے سے پہلے چیزیں پیش کرنے کے بیت میں ملنے کے بعد آپ کبھی بھی واپس نہیں جائیں گے. یہاں چند مثالیں ہیں:

  • اپنے کپڑے کو رات سے پہلے یا پھر شاور میں لے جانے سے قبل لے لو
  • کھانا پکانا شروع کرنے سے پہلے اپنے اجزاء کو تیار کریں اور منظم کریں
  • گھریلو DIY منصوبے پر شروع کرنے سے پہلے اپنے سامان تیار کریں

  پہلے سے ہی چیزوں کو لے کر آپ کو زیادہ منظم اور موثر محسوس ہوتا ہے، اور صبح کے مقابلے میں زیادہ اہم بات نہیں ہے جب آپ اپنے آپ کو (اور ممکنہ طور پر) اسکول یا کام کے لۓ تیار ہو جائیں گے.

• 08 کے 10

  لانچ پیڈ تیار کریں

  آپ کے کپڑے اتارنے کی طرح بہت زیادہ، آپ کے فوٹر یا لانچ پیڈ علاقے سے پہلے آپ کو اگلے صبح جلدی دروازے سے باہر نکلنے کے بارے میں واقعی اچھا لگ رہا ہے. کچھ کرنے کے لئے:

  • جم بیگ، کام کے تھیلے اور سکول کے تھیلے کو دوبارہ پیک اور ریفریش کریں.
  • ناشتہ اور دوپہر کے کھانے کے لئے اجزاء نکالیں.
  • اگر ضرورت ہو تو موسم کی رپورٹ کی جانچ پڑتال کریں اور چھتوں کا پتہ لگائیں.

  آپ کی زندگی اور شیڈول کو فٹ ہونے کے لئے اپنی چیک لسٹ کو حسب ضرورت بنائیں. آپ خاموش شام کے گھنٹوں میں زیادہ کر سکتے ہیں، آپ کی صبح کم ہیکی کام کرنے اور اسکول کے راستے پر ہو گی

• 09 کے 10

  معمول کا پیچھا کریں

  آپ کو کیا حاصل کرنے کی ضرورت ہے اس کی منصوبہ بندی کریں اور جب آپ ان کاموں کی فہرست چیک کرنے کے لۓ جاتے ہیں تو آپ کو فہرست کرنے کے لۓ. ایک معمول کو چالو کرنے کے کاموں کو خود کار طریقے سے ڈھونڈنے میں مدد ملتی ہے - کیا آپ ان کو خوفزدہ کرتے ہیں یا نہ ہی - کیونکہ ہر روز کسی چیز کو اپنے دماغ سے خوش کر دے اور اچھی عادات پیدا کرنے میں مدد ملے گی.

  اپنے دن کے لئے عام منصوبہ بنانے اور ایک ہفتے کے لئے اس سے چھڑی کرکے اسے آزمائیں.

• 10 سے 10

  برتن دھوؤ

  بہت سے لوگ آپ کو اپنے بستر بنانے کے لئے بتائیں گے، لیکن آمدورفت کرنے اور اپنے صاف سنک کو یقینی بنانے کے لئے اپنے وقت کا بہتر استعمال. اگر آپ زیادہ سے زیادہ ہفتہ وار کھانا پکاتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ بستر میں جانے سے قبل ہر رات تمباکو نوشی کرتے ہیں. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ صاف باورچی خانے کے لوگ زیادہ کھانا پکاتے ہیں. کیا یہ چکن یا انڈے ہے؟

  ٹپ: اپنا بستر بھی بنائیں! مطالعہ دکھایا گیا ہے اس سے لوگوں کو آرام دہ اور پرسکون کرنے میں مدد ملتی ہے اور دن کے لئے ایک مثبت سر بناتا ہے