آپ کو آرام دہ اور پرسکون بنانے کے
کیا آپ نے کبھی ایسے لوگوں کو دیکھا ہے جب وہ ناقابل یقین یا عجیب حالت میں ہیں ؟ اگر آپ جانتے ہیں اور کچھ آسان مہارت حاصل کرتے ہیں تو انہیں آسانی سے ڈالنا مشکل نہیں ہے.
رحمن شخص ہونے کے ناطے اچھے اخلاق کو جاننا اور آسانی سے دوسرے لوگوں کو قابلیت دینے کی صلاحیت ہے. اگرچہ کچھ لوگوں کو اس نالی سے پیدا ہونے لگے تو یہ سیکھا جا سکتا ہے. ایک بار جب آپ اس مہارت کو سیکھنے، مشق کرنے اور تیار کرتے ہیں، تو آپ حیران ہوں گے کہ لوگ آپ کو کس طرح رگڑتے ہیں.
رحم کرو
دوسروں کو آسانی سے ڈالنے میں پہلا قدم رحم کرنے والا اور ہر ایک کے ساتھ رحم کرنا ہے. بنیادی شائقین سیکھیں اور ان حالات میں ان کا استعمال کریں، چاہے آپ ایک ساتھ مل کر باقاعدگی سے ہو یا دوستوں کے ساتھ پھانسی پائیں.
ہر روز دانشوروں کی تجاویز:
- کسی بھی سماجی ترتیب کے لۓ آپ کو اپنے آپ کو حاصل کرنے کے لۓ اہم امتیاز قواعد سیکھیں. یہ ہدایات جب آپ دوستوں کے ساتھ پھانسی پھانسی دیتے ہیں اور جب آپ کو ساتھی کارکنوں کے ساتھ دوپہر کا کھانا ہوتا ہے تو یہ درخواست ہوتا ہے. سماجی ترتیبات میں کیسے کام کرنا جاننا ضروری ہے، یا آپ اپنے آپ کو بائیں آؤٹ ہونے کی تلاش کریں گے.
- کچھ طے شدہ قواعد تقریبا تمام مواقع پر لاگو ہوتے ہیں. آپ کے دوستوں اور ساتھی کارکنوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کو معلوم ہے کہ تمام حالات میں کس طرح کام کرنا ہے، اور وہ شاید آپ کی قیادت کی پیروی کریں گے.
- برا دانشوں میں ملوث ہونے سے بچیں. آپ شاید پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ وہ کیا ہیں اور آپ ان میں سے کچھ کا مجرم ہیں یا نہیں. جو کچھ بھی اس عادت کو توڑنے کے لئے لیتا ہے. اگر آپ پرچی ہو تو آپ شاید آپ کو ایک قریبی دوست سے پوچھ سکتے ہیں.
ہمدردی کریں
جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہیں، تو آپ کی اپنی جذبات اتنا زیادہ سوچنے کی کوشش کریں. اگر آپ دوسروں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو وہ آپ کو پہچان لیں گے کیونکہ آپ دیکھتے ہیں. ان کے بارے میں سوال پوچھیں اور ان کے جوابات سن لیں. کسی اور کے لئے کسی چیز کے بغیر کسی چیز کے بغیر کچھ اچھا لگے.
آپ کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے:
- اپنی زندگی میں لوگوں کے لئے کچھ خاص کرو اور ہر ایک کی ضروریات کو مخصوص بناؤ.
- اس گفتگو میں مشغول ہوں جو آپ کے ساتھ ہیں وہ دلچسپی رکھتے ہیں. اگر آپ سمجھتے ہیں کہ وہ منحصر ہوجاتے ہیں تو اس موضوع کو تبدیل کریں جو کچھ دیکھتے ہیں. ہمیشہ دوسرے شخص کو کیا کہنا ہے کہ آپ اس کے بارے میں سوچنے کے بغیر اگلے کہہ دینا چاہتے ہیں.
- دوسروں کو تسلیم کرتے ہیں اور انہیں کامیابیاں فراہم کرتے ہیں. دوسروں کے کام کے لۓ کریڈٹ کبھی نہیں لیتے.
اعتماد دکھائیں
ایک اعتماد شخص عام طور پر کسی سے کہیں زیادہ ہے جو اس کی اپنی جلد میں ناگزیر ہے اس سے کہیں زیادہ آسان ہے. وہ شخص رہو جو سمت اور خود یقین دہانی کروں گا تاکہ تمام ترتیبات میں آسانی سے رہ سکے. اگر آپ کے پاس کسی دن کا دن ہوتا ہے، تو تفصیلات کے ساتھ ہر کوئی بوجھ نہ کریں.
کبھی کبھار پھیلانے میں کوئی غلطی نہیں ہے، لیکن محتاط رہیں کہ یہ اکثر نہ کریں. ایسا کرنا لوگوں کو بہت ناگزیر بنائے گا، اور وہ مزید مثبتیت تلاش کرنے کے لئے دور شروع کر دیں گے. آپ ایسے شخص بننا نہیں چاہتے جو دائمی شکایات والا ہے.
آرام کرو اپنی پوری کوشش کرو. اگر آپ اعصابی ہیں تو، دوسروں کو بھی بہت ہو گا، تو ایک گہرائی سانس لے اور آہستہ آہستہ جھگڑا. بہت تیز بات کرنے سے بچیں، یا آپ کشیدگی دکھائیں گے. لوگوں کو آپ کو ذاتی جگہ کی بہت ساری جگہ دے دو تاکہ وہ بھیڑ محسوس نہیں کریں گے.
محطاط رہو
جاننا آپ کے ارد گرد کیا ہو رہا ہے. اس میں سب کچھ شامل ہے جو شخص صرف تازہ ترین موجودہ واقعات کو جاننے کے لئے اکیلا کھڑا ہے.
شعور ظاہر کرنے کے طریقے:
- کسی شخص کو جو اکیلے کھڑے ہو، اس کا ہاتھ ہلا ، اور اس کے بارے میں مناسب سوال پوچھو. تبصرے کے جواب میں اسے بتانے کے لۓ جواب دیں کہ آپ اصل میں اس کے بارے میں سن رہے ہیں.
- اخبار پڑھیں یا باقاعدگی سے خبروں کو سن لیں تاکہ آپ دنیا بھر میں کیا ہو رہا ہے کے بارے میں ایک مہذب گفتگو پر لے جا سکتے ہیں. آپ کی رائے بتانا ٹھیک ہے، لیکن ہمیشہ احترام کے ساتھ نظریات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
- جسم کی زبان پر توجہ دیں اور جانیں کہ جب اس موضوع کو تبدیل یا گفتگو کو ختم کرنے کا وقت ہے.
مشغول ہونا
دوسرے شخص کو آپ کی کل توجہ دینا. ان کے کندھے پر عارضی نقطہ نظر سے بچیں، یا وہ سوچیں گے کہ آپ فرار ہونے کی کوشش کر رہے ہیں.
جس شخص آپ کسی بھی وقت بات کر رہے ہو محسوس کرنا چاہئے کہ وہ کمرے میں سب سے اہم شخص ہے. آنکھ سے رابطہ بنائیں، جب مناسب ہو، مسکراؤ اور یہ کہنے لگے کہ آپ سن رہے ہو.
مزاحیہ کا استعمال کریں
خود کو آرام دہ اور پرسکون خوشی سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیں. اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ ایک خوش آدمی ہیں، اور یہ آپ کے سامنے لوگوں کو نکال دے گا. ہر سنجیدگی سے بھی بہت کم سنجیدگی سے مت لو، بشمول آپ کے متعلق. آپ کو منفی طور پر کیا خیال ہے اصل میں دوسروں کے لئے مثبت ہو سکتا ہے. غلطی کرتے وقت اپنے آپ کو ہنسنا سیکھو.