کیا آپ نے کبھی کبھی ناجائز محسوس کیا ہے جب کسی کو بہت قریب ہے؟ کیا آپ نے کبھی کسی کو کسی بات کا سامنا کرنا پڑا ہے کہ وہ آپ کے چہرے سے انچ سے بات چیت کے دوران ڈالیں؟ اگر یہ آپ کو قریبی دورہ کرنے اور قریب سے نکلنے کی تلاش میں ہے، تو ممکن ہے کہ اس شخص نے آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کیا ہے.
ذاتی جگہ کے بارے میں
اصطلاح "ذاتی جگہ" عام طور پر سماجی ، خاندان، یا کام کے ماحول میں دو افراد کے درمیان جسمانی فاصلے سے مراد ہے.
آپ کی ذاتی جگہ پر آپ کے جسم اور پوشیدہ ڈھال، یا بلبلا کے درمیان ہوا کے بارے میں سوچو، آپ کسی بھی رشتے کے لۓ آپ کے ارد گرد بنائے ہیں.
آپ اور آپ کے ڈھال کے درمیان فاصلے زیادہ تر ایک فرد سے مختلف ہوتی ہے، مختلف عوامل پر منحصر ہے، بشمول آپ کس شخص کو کس طرح اچھی طرح جانتے ہیں، اس شخص سے آپ کا تعلق، اور آپ اس پر کتنا اعتماد کرتے ہیں. دوسروں کو آسان بنانے کے لئے ، ذاتی جگہ کی اہمیت کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے.
ذاتی جگہ کے لئے تعیناتی عوامل
آپ اور کسی کے درمیان آرام دہ اور پرسکون جگہ اچھی طرح سے جانتا ہے تو شاید شاید اس سے کہیں زیادہ چھوٹا ہو گا اگر آپ کسی دوسرے شخص کو بذات سے جانتے ہو. اجنبی کے ساتھ، یہ بھی زیادہ ہے. عام طور پر، جو لوگ بھیڑ شہروں میں رہتے رہتے ہیں ان میں ان لوگوں کے مقابلے میں چھوٹے ذاتی جگہ کی ترجیحات ہیں جو وسیع پیمانے پر کھلی جگہوں میں رہتے ہیں.
دوسرے فیکٹروں کو جو ایک آرام دہ اور پرسکون ذاتی جگہ کا تعین کرتی ہے.
- مرد مرد
- عورت کی عورت
- عورت سے مرد
- پیشہ ورانہ تعلقات - مرد اور عورت کا کوئی مجموعہ
- رومانٹک بمقابلہ پلاٹونیکی تعلقات
- ثقافت اور ملک
امریکہ میں ذاتی خلائی فاصلہ کی اوسط سکون کی سطح:
- مباحثہ جوڑے کے لئے تقریبا 0 سے 20 انچ
- اچھے دوستوں اور خاندانی ممبروں کے لئے تقریبا 1-1 / 2 فٹ سے 3 فٹ
- آرام دہ اور پرسکون واقعات اور ساتھی کارکنوں کے لئے تقریبا 3 فٹ سے 10 فٹ
- اجنبیوں کے لئے 4 فٹ سے زیادہ
- بڑے گروپ سے بات کرنے کے لئے 12 سے زائد فٹ
ذاتی قواعد کے عام قواعد:
یہ قوانین ثقافت اور مقام کے مطابق مختلف ہوتی ہے، لہذا وہ پتھر میں الگ الگ نہیں ہیں. وہ یہاں سماجی اور پیشہ ورانہ عصمت کے لئے ہدایات کے طور پر ہیں.
یہاں کچھ بنیادی اصول ہیں:
- کسی بھی شخص کو مت چھوڑیں جو آپ نہیں جانتے.
- آپ کے ارادے کے باوجود، کسی کے بچوں کے لئے تک پہنچ نہيں.
- کسی شخص سے کم از کم 4 فٹ تک کھڑے ہو جب تک کہ آپ اسے اچھی طرح سے نہیں جانتے.
- جب کوئی آپ سے چھٹکارا رکھتا ہے، تو شاید آپ اس شخص کی جگہ میں ہو جو اسے یا اس کے ناقابل اعتماد بناتا ہے.
- اگر آپ ایک آڈیٹوریم یا تھیٹر میں چلتے ہیں جو بھیڑ نہیں ہے تو، آپ اور اگلے شخص کے درمیان اضافی نشست چھوڑ دیں. تاہم، کمرے میں بھیڑ ہے تو کسی کے آگے بیٹھنے کے قابل ہے.
- مدعو تک کسی اور کو پڑھنے کے لئے کسی اور کے کندھوں پر کبھی بھروسہ نہ کریں.
- کسی اور کے ذاتی سامان کے ذریعے کبھی بھی نہ جانا.
- اپنے کتے کسی اور کی جائیداد پر باتھ روم پر جانے کی اجازت نہ دیں.
- سڑک پر ذاتی جگہ کو تسلیم کریں. ڈرائیونگ کرتے وقت خالی نہ کرو.
- کسی کے کندھوں کے ارد گرد اپنے بازو کو پھینک نہ دیں یا پیچھے کسی پر تپپڑ نہ کریں جب تک کہ آپ اس شخص کو اچھی طرح سے نہیں جانتے.
- سب سے پہلے دستک کے بغیر ایک کمرے یا دفتر درج نہ کرو.
- لوگوں کے سامنے قطع نہ کریں.
کام پر ذاتی جگہ
دفتر میں حدود کا مشاہدہ پیشہ ورانہ عمل کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. تاہم، سالوں سے لوگوں کے ساتھ کام کرنے اور انہیں جاننے کے لۓ، ان لائنوں کو دھندلایا جا سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کوکوبائل میں کام کرنا پڑتا ہے یا ایک کھلی دفتری تصور ہے.
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ دیگر لوگ جو آپ کو اچھی طرح نہیں جانتی ہیں، بشمول سپروائزر بھی شامل ہیں، وہ غلط سمجھتے ہیں جو وہ دیکھتے ہیں. لہذا آپ دفتر میں پیشہ ورانہ فاصلے کا مشاہدہ کریں اور گھنٹوں کے بعد مزید مباحثہ اشاروں کو محفوظ کریں.
کام کی پالیسییں:
- شریک کارکنوں کے ساتھ تعلقات کے بارے میں کمپنی کی پالیسیوں سے آگاہ رہیں.
- ساتھی یا سپروائزر کے ساتھ آپ کا تعلق ذاتی نہیں ہے.
- ہجوم یا دیگر واقف اشاروں سے بچیں.
- اگر آپ جانتے ہیں تو آپ کسی بھی جگہ کے کام میں صرف قدم اٹھائیں. اگر آپ سمجھتے ہیں کہ انسان مصروف ہے تو احترام کرو.
- ذاتی بات چیت کو دوپہر کے وقفے کے بعد یا گھنٹے کے بعد محفوظ کریں.
اگر کوئی آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کرتا ہے تو کیا کرنا ہے
جب کوئی آپ کو غیر معمولی طور پر قریب ہو جاتا ہے، تو آپ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں. اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ براہ راست ہونے والے دوسرے شخص کے احساسات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، لہذا اپنے دماغ کو بولنے سے پہلے یہ مسئلہ طے کرنے کے لۓ آیا ہے یا نہیں.
خلائی مداخلت سے نمٹنے کے طریقے:
- منظور کرو.
- کسی شخص سے دور رہنا یا ایک قدم پیچھے رہنا ، امید ہے کہ وہ اشارہ کرے گا.
- باہر آو اور کہہ دو کہ تم اتنی قریبی ہونے میں ناگزیر ہو.
- وضاحت کریں کہ آپ کیوں زیادہ جگہ کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ بائیں ہینڈل ہوتے ہیں اور شخص آپ کے بائیں طرف کے قریبی قریب ہے، تو نوٹ کریں کہ آپ کو نوٹ لینے کے لۓ جگہ کی ضرورت ہے.
بچوں کو ان کی ذاتی جگہ کی حفاظت کیسے کریں
جب چھوٹے بچوں کو دانتوں کی تدریس کرتے ہیں تو انہیں بتائیں کہ اپنی حدود کی حفاظت کیسے کریں اور دوسروں کی ذاتی جگہ کا احترام کریں. وضاحت کریں کہ ان لوگوں کی خواہشات کی پیروی کرنے کے لئے کتنا اہم ہے جو انہیں واپس کرنے کے لئے بتائیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کو زبان میں بتائیں کہ وہ سمجھتے ہیں.
کچھ والدین بلبلا تعصب کا استعمال کرتے ہیں، وضاحت کرتے ہیں کہ ہر ایک کو ان کے ارد گرد ایک پوشیدہ بلبلا ہے، اور جب آپ بہت قریب ہو جاتے ہیں تو یہ پاپ جاتا ہے. اپنے بچوں کو بھی بتائیں کہ انہیں آپ کو بتانا چاہئے کہ اگر کوئی ان کو مناسب طریقے سے چھونے کی کوشش کرتا ہے.