جسمانی زبان کی آداب

واپس آنے والے دنوں میں جب بچے نے توجہ سکول میں حصہ لیا، تو انہوں نے سیکھا کہ ان کے سروں پر کتنے کتابوں کے اسٹیک کے ساتھ چلنے کے لۓ اس بات کا یقین کرنے کے لۓ کہ وہ اچھی پوزیشن حاصل کرسکیں. انہوں نے اپنے آپ کو اور دوسروں کو متعارف کرانے اور ہاتھوں سے نمٹنے کے طریقے پر لامتناہی سبقوں کو برداشت کیا. گریجویٹ کرنے سے قبل، انہیں چراغ ڈالنے کے بغیر چائے ڈالنے کا مناسب طریقہ جاننا پڑا.

یہ شاید وقت میں شاندار مشقوں کی طرح لگ رہا تھا، لیکن اس کے بارے میں سوچتے ہیں.

جب آپ کسی کو دیکھتے ہیں تو، ایک ہینڈش کے لئے ایک لامحدود ہاتھ پیش کرتے ہیں، اور اجنبی سے آپ کو متعارف کرانے کے لئے بھول جاتے ہیں وہ اس کے ساتھ ہے، آپ شاید ان کی بہت زیادہ سوچ نہیں کرتے.

جاننا یہ چیزیں کس طرح کرنا اچھا ہے. تاہم، کرنسی کے مقابلے میں جسمانی زبان میں تھوڑا سا زیادہ اور ہاتھ ملاتے ہیں.

پہلا تاثر

دوسروں پر پہلے تاثر بنانے کے لئے گفتگو کو ہڑتال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے کیونکہ آپ کو آپ کی نظر، آپ کی کرنسی، آپ کی اظہار، اور آپ کو کیسے اشارہ کیا جائے گا. اسی وجہ سے آپ کو اپنے آپ اور آپ کے جسم کی زبان کے لے جانے پر توجہ دینا ہے. لوگ اطلاع دیتے ہیں اور آپ کو سب سے کم تحریکوں سے بھی فیصلہ کریں گے. سماجی اور پیشہ ورانہ حالات میں یہ سچ ہے، بشمول نوکری انٹرویو.

ریٹائرڈ ایف بی آئی کے ایجنٹ جو نیرورو نے کہا ہے کہ ہم جو کچھ بات چیت کرتے ہیں ان میں غیر معمولی ہے، اور ہم دوسرے شخص کو ایک پیغام بھیجتے ہیں جو ہمارے بارے میں ہیں اور ہم اپنے بارے میں کیا سوچتے ہیں.

نیرورو کا یہ دعوی بھی ہے کہ پہلی تاثرات کرنے کے لئے لوگ چار سے آٹھ سیکنڈ ہیں. یہ بہت وقت نہیں ہے، لہذا ایسا کریں جو آپ اسے شمار کرنے کے لئے کرسکتے ہیں.

جب آپ سب سے پہلے لوگوں کے ایک گروپ میں داخل ہوتے ہیں یا اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کے کندھوں کو بھرا ہوا ہے اور آپ کا سر اٹھایا جاتا ہے. Slouching اس پیغام کو بھیجتا ہے جو آپ کو دوسروں کے بارے میں کیا سوچتا ہے اس میں ملوث یا دلچسپی نہیں ہے.

چاہے آپ لمبے یا مختصر ہیں، آپ کے سر کے ساتھ کھڑا کھڑا ہونا اعلی ہے، دوسروں کو معلوم ہے کہ آپ کو یقین ہے کہ وہاں رہیں اور خوش ہوں. دوسری طرف ایک کم سر، تاثرات دیتا ہے کہ آپ شرمندگی، کچھ شرمندگی یا ناگزیر ہیں.

اگرچہ یہ بہت اچھا خیال ہے (آپ کے سر پر کتاب کے ساتھ چلنے کا مقصد)، پر غور کرنے کے لۓ اسی طرح کے دیگر اہم چیزیں ہیں. لوگ اس بات کا تعین کریں گے کہ آپ کس طرح کتنے اکثر مسکراتے ہیں، کس طرح کے شخص آپ کی مسکراہٹ کرتے ہیں ، بات چیت کے دوران آنکھ سے رابطہ بنائیں، ایک فرم ہینڈ ورک کی پیشکش کرتے ہیں یا قبولیت اور مصروفیت ظاہر کرتے ہیں. اگر آپ ان چیزوں کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہیں تو، آپ کو عوام میں جانے سے پہلے ایک آئینے کے سامنے عمل کریں.

بیٹھ کر

آپ کے ہاتھ ہلانے کے بعد، ہگ کو دے، یا زبانی طور پر شخص یا گروہ کو مبارکباد دیتے ہو، آپ کا امکان یہ ہے کہ آپ ایک نشست لیں. ایک کرسی کے لئے دیکھو جو آپ کی ریڑھائی کے لئے مدد فراہم کرتا ہے، لیکن اگر آپ صرف تلاش کرسکتے ہیں تو آپ ایک ڈھیلے کرسی ہے، اس کے کنارے پر بیٹھتے ہیں تاکہ آپ کے پاؤں فرش کو چھونے دیں، اور آپ اپنی ریڑھیاں کھڑے ہوسکیں. جب تک کہ آپ لوگوں کے ساتھ ہیں وہ انتہائی قریبی دوست ہیں، کرسی میں اپنانے میں غیر مناسب ہے اور سگنل بھیج سکتے ہیں کہ آپ اپنے ارد گرد سے ذاتی سہولت میں زیادہ ہیں.

آپ کے ٹانگوں کو پار کرنے کے لئے ٹھیک ہے، لیکن اپنے پیروں کی طرح ٹانگوں کو موڑنے یا تنازع کرنے کی کوشش کریں. یہ ایک ایسی عجیب حیثیت ہے جو دوسروں کو غیر معمولی کر سکتا ہے. خواتین، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی سکرٹ آپ کے ران کی اکثریت کو ڈھکنے کے لئے کافی لمبا ہے اور اس پر سوار نہیں رہتی ہے، چھپانے میں رہنے کی ضرورت ہے. اپنے پاؤں سے آدھی رات کے پاؤں سے گھبراو اور اسے اپنے پاؤں سے ڈھیر نہ کرو. یہ تمام لیکن سب سے زیادہ ذہنی ترتیب کے لئے ناممکن ہے.

نظریں ملانا

جب ریاستہائے متحدہ امریکہ اور سب سے زیادہ دیگر مغربی ممالک میں کسی سے گفتگو کرتے ہوئے، آپ کو آنکھیں سے رابطہ کرنا چاہئے. تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کبھی کبھار جھکتے اور وقفے سے دور نظر آتے ہیں، یا آپ گھومتے رہیں گے.

اشارہ

جب آپ اشارہ کرتے ہیں، تو آپ اپنے منہ سے نکلنے والے الفاظ سے کہیں زیادہ کہہ رہے ہیں. کاروباری ترتیب میں یا لوگوں کے ایک گروہ کے ساتھ کبھی بھی آپ کو تسلیم کرنے کے باوجود آپ کو قبول کرنے کے لئے آپ کو اچھی طرح سے جاننے کے لئے غیر معمولی ہاتھ حرکتیں نہ بنائیں.

یاد رکھیں کہ ہر ثقافت میں قابل قبول اور ناقابل قبول اشاروں کی ایک فہرست موجود ہے، لہذا اگر آپ کسی ناجائز صورت حال میں ہیں تو، ہاتھ کی نقل و حرکت کم سے کم رکھیں. آپ کسی اور کو ناپسندی سے ناپسند کرنا چاہتے ہیں. کسی دوسرے ملک میں جانے سے پہلے، جانیں کہ کیا اشاروں پر حملہ کیا جاتا ہے.

آرام دہ اور پرسکون فاصلہ رکھیں

جب تک آپ شادی شدہ، مصروف، یا کسی کے ساتھ تنگ تعلقات میں نہیں ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سماجی صورتحال کے دوران کافی ذاتی جگہ فراہم کرتے ہیں. جب آپ ان کے چہرے میں صحیح ہو جاتے ہیں تو زیادہ تر لوگ بہت ناامید ہو جاتے ہیں. اگر آپ کسی دوسرے قدم کو پیچھے یا اتارنے کے لۓ دیکھتے ہیں، تو آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ نے اس کی جگہ پر حملہ کیا ہے.