ایک جم کی رکنیت مہنگا ہوسکتی ہے، اور اس سہولت سے حاصل کرنے اور اس کے عمل کو خود کو کام کرنے کے طور پر زیادہ پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بہت سارے لوگ اپنے گھروں میں ایک ورزش جگہ بنا سکتے ہیں؛ حالانکہ یہ فٹنس کی معمول کو ذاتی بنانے اور نجات دینے کا ایک بڑا طریقہ ہے، اس کی بنیاد پر اس قسم کا اثر ہونا ضروری ہے جس کی وجہ سے خلائی جگہ پر ہے، کیونکہ اس پر اثر پڑتا ہے، اور اس کے ذریعے بہت زیادہ متاثر ہوتا ہے، مشقوں کی قسم وہ انجام دیا جاتا ہے.
جم فرش پر غور
طاقت: گھر جم کے لئے فلور مواد کا انتخاب کرتے وقت کام کرنے والی نوعیت کی نوعیت اور نوعیت پر غور کیا جاسکتا ہے. ہیوی وائٹس کو کچلنے، چپ، یا سخت سطحی مواد کو توڑنے کے لۓ، اور ممکنہ طور پر کمزور ذائقہ لگانے کا سبب بن سکتا ہے. بڑے ورزش کا سامان، جیسے بائک اور تربیتی نظام، آپ کے گھر کے فرش پر کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے.
اپر فرش: اگر گھر جم ایک دوسری کہانی یا اعلی جگہ میں واقع ہے تو، فرش کے ساتھ خاص طور پر دیکھ بھال کی جانی چاہئے. مضبوط سرگرمی شور ہوسکتی ہے، خاص طور پر نیچے رہنے والے افراد اور خاندانوں کے لئے. فرش کے درمیان رکاوٹ کی ساختی سالمیت کے بارے میں بھی خدشہ ہوسکتا ہے. موٹی بولڈ میٹ کے استعمال کچھ حد تک اثرات کو کم کر سکتی ہیں.
بنت: کئی کاموں کو لوگوں کو مختلف طریقے سے اپنی فرش کے ساتھ براہ راست بات چیت کرنا پڑتا ہے. ان سطحوں کی تکلیف کے رابطے پر یہ اثر پڑے گا کہ ان کے اعمال کس طرح محسوس کرتے ہیں.
ھیںچو اور یوگا کے لئے مشکل سطحوں کو بہتر بنایا جا سکتا ہے لیکن کاروائی کے معمول کے لئے دردناک ہوسکتا ہے. عام طور پر، فرش جو فرم رہے ہیں لیکن گھر ج جم کے حالات میں اب بھی سب سے بہتر ہو گا.
Subfloor: اگر ایک کمرے میں ایک مشکل سطح پر نصب فرش نصب ہے تو پھر مختلف موٹائیوں کی جڑیں عارضی طور پر یا یہاں تک کہ مستقل گھر جم فرش کے لئے آسانی سے رکھی جاسکتی ہیں.
اگر قالین میں ایک قالین نصب کیا جائے تو، اسے ختم کرنے سے قبل اسے ختم کرنا ہوگا، کیونکہ اس سے اوپر کی تہذیبوں کو خطرناک طور پر منتقل اور سلائڈ بنائے گا.
پسینہ مسائل: مشکل آپ کام کرتے ہیں، مشکل آپ کو پسینہ جانے جا رہے ہیں. چھوٹی مقدار میں، یہ ایک مسئلہ نہیں ہے، لیکن وقت کے ساتھ نمی کی جمع جگہوں میں فرش کو خارج کرنے کی حوصلہ افزائی اور یہاں تک کہ سڑنا یا گدھے کی ترقی بھی ہوسکتی ہے.
ہوم جم فلورنگ کے اختیارات
ربر فلور میٹ: اکثر براہ راست جم میٹ کے طور پر بل ہوتے ہیں، یہ ربڑ کی چادریں ہیں، قیمتوں پر مبنی سائز اور موٹائی میں مختلف ہوتے ہیں. وزن کا وزن ½ "وزن کم کرنے کی سرگرمیوں کے لئے کافی ہونا چاہئے، جبکہ موٹا ¾" زیادہ بھاری ذمہ داری کے کام کے لئے ملازم ہونا چاہئے. یہ اکثر انلاکنگ ٹکڑا ٹکڑے سیٹ میں فروخت کیے جاتے ہیں، لیکن کم معیار کا مواد صرف وقت کے ساتھ الگ ہوجائے گا. سب سے بہترین انلاکنگ ٹائل ایک جہتی بانڈ پیدا کرنے کے لئے اوپر سے نیچے کے نیچے پھنس لیں گے.
کچھ معاملات میں، ری سائیکل کردہ ربڑ میٹ اور فرش کی سطح کا احاطہ گند ہوسکتا ہے کہ جسمانی طور پر نقصان دہ ہونے کے باوجود، بعض لوگوں کو وقت کے ساتھ جلدی کر سکتا ہے، خاص طور پر منسلک جگہوں میں. ورجن ربڑ کا سامان زیادہ مہنگا ہے لیکن ان مسائل کو حل نہیں ہے. ری سائیکل شدہ ربڑ کے ساتھ، یہ پیڈ اچھی طرح سے دھونے کے لئے ضروری ہے اور اس کے بعد انہیں خلائی جگہ سے باہر نکالا جاسکتا ہے.
اسٹال میٹ: یہ بڑے پیمانے پر، صنعتی طاقت فرش میٹھی ہیں جو عموما گھوڑے کی اسٹال میں استعمال ہوتے ہیں. موٹی، پائیدار، اور قابل اعتماد، وہ 4 'X 6' شیٹ ہیں جو ¾ ہیں "موٹی اور 100 پونڈ ہر وزن. یہ انتہائی سخت کاموں یا بھاری سامان سے اثرات کو نقصان پہنچانے کے خاتمے کے لئے بہت اچھا ہے، جبکہ آپ کے معمول کے شور کے خلاف آپ کے گھر کے جم کو موڑنے کے علاوہ بھی.
سٹال میٹ کے استعمال میں کمی یہ ہے کہ ری سائیکل کردہ مواد سے بنا ہوا ربڑ کی گندگی ہو سکتی ہے، اور میٹوں کے درمیان کناروں کبھی کبھار ناخن کناروں کی وجہ سے ٹرپلپریشن خطرہ ہوسکتا ہے. وہ عارضی جم فریمنگ کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے تو وہ بہت بھاری اور مداخلت کرنا مشکل ہے.
ہارڈ لکڑی کے فرش: ایک ٹھوس ابھی تک اطمینان پسند، سخت لکڑی فرش ایک گھر جم بنانے کے لئے ایک عظیم ٹھوس سطح کا اختیار ہوسکتا ہے. میپل استعمال کرنے کے لئے مثالی لکڑی ہے لیکن مہنگا ہوسکتا ہے، اور اس میں بہت سے دوسرے اختیارات موجود ہیں جو تقریبا ساتھ ساتھ کام کریں گے.
ان مواد کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ وہ بہت بلند ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر تخلیق اور سکاکس وقت کے ساتھ تیار ہوتے ہیں. وزن ختم اور دیگر بھاری ورزش کے سامان کو دروازے اور مستقل نقصان بھی بن سکتا ہے.
فوم: ربڑ سے زیادہ سوف، یہ بولڈ مواد ایک تکلیف سطح فراہم کرتا ہے جو اوسط جم فرش کے مقابلے میں زیادہ دلکش ہے. یہ اثر ورزش کے لۓ اچھا ہوسکتا ہے، لیکن اس سلسلے میں ایک مشکل مسئلہ ہے جو زیادہ مضبوط سطحوں کی ضرورت ہوتی ہے. سستی جھاگ وقت وقت کے ساتھ ساتھ کچل کر سکتے ہیں. عموما ½ "- ¾" موٹائی جم کے استعمال کے لئے بہترین ہے.
قالین: نرم، محفوظ اور آرام دہ اور پرسکون، قالین گھر جم فریم کے لئے مثالی حل کی طرح لگتا ہے. بدقسمتی سے، اس چوکیدار کی سطح وقت کے ساتھ پسینے سے پھینک دیا جا سکتا ہے، اور نمی کے مسلسل مسلسل نمائش اس کی underpadding میں سڑنا یا mildew کی ترقی کی قیادت کر سکتے ہیں. کچھ قالین چپکنے والی غیر معمولی نامیاتی کیمیائیوں کی طرف سے ایک جگہ کی انڈور ہوا کے معیار کے لئے بھی خراب ہیں.
کارک: نرم اور تکلیف، کارک زیادہ سجیلا ہوم جم فلور کے اختیارات میں سے ایک ہے. جب مناسب طریقے سے سیل کر دیا جاتا ہے تو اسے پسینے کے خلاف محفوظ کیا جاتا ہے، اور آلیشان ابھی تک اس کا پیڈ محسوس نہیں ہوتا ہے. مسئلہ یہ ہے کہ کاگ بہت نرم ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ پاؤں ٹریڈ اور وزن کے اثرات سے گزر سکتا ہے.
ونیل : یہ ایک پتلی شیٹ لچکدار اختیار ہے جس میں کم از کم پیڈائش کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے تاکہ وہ گھر میں جسمانی سرگرمیوں کے لئے ایک بہترین، شاندار سطح بنا سکے. پنروک، داغ مزاحم اور رپس کے خلاف پائیدار، گھر کے جم میں وینیل کی مؤثر زندگی تقریبا 8-10 سال ہے جو معتدل بحالی ضروری ہے.