وائٹ شور کی حیرت

سفید شور کی طرح بچے. وہ اس میں استعمال ہوتے ہیں. ان کی پہلی بڑی شروعات کرنے سے پہلے، آپکے بچے نے اپنے دن اور راتوں کو انسانی زندگی کے یقین دہانی انسان میں خوفزدہ کیا. آپ کی دھواں دل، آپ کے جسم کے گرد جلدی خون کی آواز، آپ کی ہر سانس میں تال اور اندر سے ایک خلا کی دھارے کو کسی حد تک آرام دہ اور پرسکون کیوفونی بنا دیا. (یہ اتنا 80 سے 90 decibels ہے!)

ایک بار پیدا ہوا، آپ کا چھوڑا ایک اچانک خود کو چھپا ہوا ہںسوں کی خرابی کی دنیا میں اور پیمائش کے اقدامات.

اگرچہ اس کے آرام کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس نے احتیاط سے چپکے پتیوں کی حفاظت کی اور اسے الگ الگ محسوس کیا. کوئی تعجب نہیں کہ آپ کا بچہ سو نہیں سکتا.

کیوں وائٹ شور بچے کی نیند میں مدد کرتا ہے:

وائٹ شور مشینیں ایک آرام دہ اور پرسکون، رحم کی طرح ماحول پیدا کرتی ہیں جو خطرناک بچوں کو بچاتا ہے ، انہیں روٹی اور تیزی سے سونے سے روکنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتی ہے. وائٹ شور مشینیں بھی بچوں کو سوتے رہیں گے. یہ جادو کی طرح کام کرتا ہے، لیکن چال آسانی سے سمجھا جاتا ہے.

ہر حیران کیوں ہے کہ آپ کا بچہ ایک وقت میں صرف 20 منٹ تک سوتا ہے؟ جیسا کہ آپ کا چھوٹا سا خواب دیکھنے والا، وہ گہری نیند سے باہر اور باہر چلتا ہے، جو کچھ کہا جاتا ہے اس کی مختصر مدت کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ہر 20 منٹ یا اس کے بارے میں "نیند آلودہ" ہوتا ہے. بچے ان عرصے کے دوران ہلکی نیند کے دوران جلدی اٹھاتے ہیں اور جلدی فکر مند بن جاتے ہیں. نیپیٹم بہت زیادہ ہے.

وائٹ شور اس بلٹ میں، 20 منٹ کے الارم گھڑی کو دروازے کی گھنٹوں سے باہر نکالنے، ریموٹکچر بھائیوں اور نیند پر خطرناک مراحل کے دوران دیگر ممکنہ خرابی.

بچے کو قدرتی طور پر ہلچل شروع کرنا چاہئے، سفید شور مشین کے پرسکون ڈرون، آرام دہ اور پرسکون فراہم کرتا ہے، آپ کے اب بھی نیند بچے کو ایک گہری نیند میں ڈوب کرنے کی حوصلہ شکنی.

خریداری کی تجاویز:

سوچتے ہو کہ آپ اپنے ہاتھوں کو ان معجزہ مشینوں میں کیسے حاصل کرسکتے ہیں؟ وائٹ شور کی مشینیں آن لائن دستیاب ہیں اور اکثر اسٹورز میں ہیں، لیکن اگر آپ محدود بجٹ کے ساتھ کام کر رہے ہیں تو، پرسکون، مقاصد سے بنا نیند امداد کے لئے موسم بہار کی کوئی ضرورت نہیں ہے.

گھر میں پیدا کرنے کے لئے سفید شور آسان ہے. کیا ایک پرانا AM / ایف ایم ریڈیو ہے؟ کچھ معیار جامد تلاش کریں، اور اسے تبدیل کریں! پرستار بھی آرام دہ اور پرسکون آوازیں پیدا کرتے ہیں اور آپ کے چھوٹے سے کسی کو ایسڈ کے خطرے کو کم کرنے کے اضافی فائدہ ہے. آپ اپنے سمارٹ فون کیلئے ایک مفت، سفید شور پیدا کرنے والی اپلی کیشن بھی اپ لوڈ کرسکتے ہیں - ایک عظیم، پرے جانے والے اختیار.

اگر آپ کسی چیز کو خریدنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، یہ آسان رکھیں. ڈاکٹر ہاروی کارپ کے مطابق، "ہاپیئر بی بی پر بلاک" کے مصنف، "سخت،" کونسنگنگ "آواز دل کی رفتار یا نرم بارش کی آواز سے زیادہ بہتر کام کرتا ہے. ڈیزائنر آواز کا سائز اکثر crescendos، جانوروں شور اور دیگر مشق عناصر کو نمایاں کرتا ہے اور سے بچنا چاہئے. ایک اور ممکنہ نقصان: بیٹری چلانے والی مشینیں یا مشینیں جو صرف ٹائمر پر کام کرتی ہیں. زیادہ تر بچے ان کی دوسری مشینیں اٹھائے جائیں گے، وہ کام کر رہے ہیں، لہذا اگر آپ لازمی طور پر رات بھر چھوڑ سکتے ہیں تو ایک ماڈل منتخب کریں.

آپ کی مشین کا استعمال کرتے ہوئے:

اب جب آپ صحیح مشین پر آباد ہو گئے ہیں، تو آپ شاید سوچ رہے ہو کہ اسے کس طرح استعمال کرنا بہتر ہے. کیا حجم بہترین کام کرتا ہے؟ کس طرح بلند آواز بلند ہے

جواب پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کیا حاصل کرنے کی کوشش کررہے ہیں. اگر آپ کے ہاتھوں پر ایک ناقابل اعتماد بچے ہیں، تو آپ کو حجم کو تبدیل کرنا ہوگا. ڈاکٹر کارپ کے مطابق، سفید شور آپ کے بچہ کے شور کی سطح سے زیادہ یا زیادہ سے زیادہ ہونے کی ضرورت ہے تاکہ مؤثر ہو.

ایک بار جب آپ نے تھوڑا سا آرام کیا ہے تو، حجم کو نرم نرم شاور کی سطح پر ایڈجسٹ کریں. اگر یہ آپ کو غیر معمولی طور پر بلند آواز سے محسوس ہوتا ہے، تو اسے تبدیل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں. آپ کا ایک چھوٹا بھی ناگزیر ہو سکتا ہے.

اپنے بچے کو کچھ Z کی پکڑنے میں مدد کرنے کے لۓ مزید طریقے تلاش کر رہے ہیں؟ ان مددگار تجاویز کے ساتھ ایک نیند مربع نرسری کی جگہ بنائیں.