آپ کے نرسری میں سوڈ کے خطرے کو کم کرنا

سی آئی ایس کو ایک قیمتی، نئی زندگی کے نقصان سے کچھ چیزیں زیادہ پریشان ہیں. اکیلے سوچ تقریبا برداشت کرنے کے لئے بہت زیادہ ہے. بدقسمتی سے، نظر انداز کرنے کے لئے خطرہ بہت زیادہ ہے. "واپس سونے کے" مہم کی کامیابی کے باوجود، جس نے موت کی شرح کو بہت کم کر دیا ہے، اس کے علاوہ، ایسڈس ریاستوں میں اچانک موت کی اہم وجہ اور ریاستہائے متحدہ میں مجموعی طور پر بچوں کی موت کی تیسری اہم وجہ ہے.

جبکہ ان خوفناک واقعات کا سبب اسرار رہتا ہے، تحقیق نے کئی ایسے طریقوں کی نشاندہی کی ہے جو والدین کو ایسڈس کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. لیکن بہت سے والدین ضروری احتیاطی تدابیر لینے میں ناکام رہتے ہیں. ان کے بچے کے لئے ایک خوبصورت نئے کمرے بنانے پر توجہ مرکوز، وہ غیر معمولی خطرناک سجاوٹ انتخاب کرتے ہیں جو خطرے میں اپنا چھوٹا سا رکھ سکتے ہیں.

ایک نرسری کا ڈیزائن؟ ذہن میں مندرجہ ذیل سیڈس کی روک تھام کی تجاویز رکھیں.

بستر بلاڈنگ سے بچیں

بہت سے نئے والدین ان کے بچے کے لئے ایک نئی بستر کی خریداری کے خلاف مزاحمت کرنے کے لۓ مشکل لگاتے ہیں، اکثر سیٹوں پر سینکڑوں ڈالر خرچ کرتے ہیں جن میں شیٹ، کمبل، تکیا اور بلبیر پھینک دیتے ہیں. سب کے بعد، وہ بچے کو آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہتے ہیں، اور اگر وہ اسے فروخت کرتے ہیں، تو اسے استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہونا ضروری ہے، ٹھیک ہے؟

اس پر شرط مت کرو.

امریکی اکیڈمی کے پیڈریٹریز کے مطابق، کمبل، تکیا اور خاص طور پر کرب بولیڈر دونوں غیر ضروری اور خطرناک ہیں. اے اے پی، جس نے والدین کو کچھ عرصے تک موٹی، تکیا کی طرح بمپرز استعمال کرنے کے خلاف خبردار کیا ہے، اب وہ تمام قسم کے جنب بمپرز کے خلاف حفاظتی انتباہ جاری کردیئے گئے ہیں، بشمول ان لوگوں کو ڈیزائن کیا گیا ہے جو "سوڈ سیف" کے طور پر ڈیزائن کیا جاتا ہے. ان کی حفاظت کے بارے میں کسی بھی الجھن کو ختم کرنے کے لئے تمام مل کر بمپرڈر کی فروخت پر پابندی لگانا.

ابھی تک الجھن رہتا ہے، اور بعض والدین کو حفاظتی انتباہات کے باوجود پاؤڈر بولمپرز استعمال کرنا جاری ہے.

سونے کی پوزیشن داروں اور اسی طرح کی مصنوعات جو فعال طور پر سی آئی ایس کے خطرے کو کم کرنے کا دعوی کرتے ہیں اس سے بھی بچنے کی ضرورت ہے. ان دعویوں کی حمایت کرنے کے لئے کوئی اصل ثبوت موجود نہیں ہے، اور بہت سے بچے نے ان کے استعمال کے نتیجے میں مصروفیت کی ہے.

ایک چھوٹا سا سونے کے ماحول کو یقینی بنانا، ایک فرم، اچھی طرح سے فٹنگ کا گدھا منتخب کریں، اور آپ کے بچے کے پٹھوں سے تمام کھلونے اور نرم بستر کو ختم کرنے کے علاوہ، ایک مناسب شیٹ اور ایک پتلی، پانی مزاحم گدی کا احاطہ. آپ کے بچے کو ڈھکنے کے بجائے، گرمی اور آرام کے لئے ہلکا پھلکا نیند بھوک میں کپڑے پہننا. اگر آپ اپنے بچے کو جھکنا پسند کرتے ہیں تو، خاص طور پر ڈیزائن کردہ سویڈنگ کپڑے استعمال کریں. دودھ کی ناک اور منہ سے روایتی سویڈبل کمبل ڈھیلے اور رکاوٹ بن سکتے ہیں. جیسے ہی آپ کے بچے کو رول شروع کرنا شروع ہوچکا ہے، اس سے پہلے سوڈلنگ کو روکنے کے لئے یقینی بنائیں.

گھٹانے کی روک تھام

آپ کے بچے کو نرسری میں متعارف کرنے سے پہلے، اپنے نرسری ماحول پر غور کرنے کے لئے کچھ وقت لگے. کیا کمرے میں خاص طور پر گرم ہو جاتا ہے؟ کیا پب کبھی براہ راست سورج کی روشنی سے متعلق ہے؟ کمرے کو آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون رہتا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے آپ کے اقدامات کیا ہیں؟

ایک چھت پرستار نصب کرنا ایک آسان ہے، لیکن عام طور پر نظر انداز کیا جاتا ہے، آپکے بچے کو زیادہ سے زیادہ ہونے سے بچانے کے لئے، SIDS کے لئے ایک خطرناک عنصر ہے. اصل میں، پیڈیاٹریس اور ایڈوانسنٹ سینٹ کے آرکائیوز میں شائع ہونے والی ایک تحریر نے رپورٹ کیا ہے کہ چھتوں والے پرستار کے تحت سونے والے بچوں کو 72 فیصد کی طرف سے ایسڈس کا خطرہ کم ہے . پھر بھی، بہت سے والدین مرکزی خیال، موضوع میں اضافہ کرنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں روشنی فکسچر، موتیوں کی چاندی کے طور پر، فرق کی حد سے پتہ چلتا ہے چھت پرستار کر سکتے ہیں.

ونڈو ڈریسنگ ایک دوسرے علاقے ہیں جہاں والدین کبھی کبھی عملی انتخاب نہیں کرتے. یہاں تک کہ اگر آپ کی نرسری ٹھنڈی لگتی ہے، تو یہ گرمی کی عکاسی، یووی بلاک کرنے والی انگوروں کو انسٹال کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. کیا آپ کا دل زیادہ نازک پردے پر لگایا گیا ہے؟ بھاری بلائنڈ کا ایک سیٹ مسئلہ کا خیال رکھنا چاہئے.

بچے کو بٹ دو

اگرچہ بچے کو اس کی خوبصورت نئی نرسری میں صحیح طور پر ڈالنے کے لئے آزمائش ہوسکتی ہے، مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ آپ کے نوزائیدہ بچے کے ساتھ چھ ماہ کے پہلے کمرے میں حصہ لینے میں سیڈس کا خطرہ بہت کم ہوسکتا ہے. اس نے کہا، آپ کو اپنے چھوٹے سے ایک بستر کا حصہ نہیں بنانا چاہئے. بالغ گدھے اور بستر بہت نرم ہیں اور ہوسکتے ہیں کہ اس میں کمی، عدم استحکام یا داخلہ پیدا ہوجائے. اس کے بجائے اپنے بچے کو اپنے بستر کے قریب اپنے باساسیٹ میں رکھیں.

بچے کی ایئر کوالٹی کو محفوظ کریں

اے اے پی نے طویل عرصے سے تمباکو نوشی سے زیادہ سی آئی ایس کے خطرے کے ساتھ منسلک کیا ہے، لیکن آپ کے بچے کو خطرے میں ڈالنے والے صرف کیمیکلز نہیں ہیں.

اگرچہ اس نے سرکاری فہرست کو ابھی تک نہیں بنایا ہے، کچھ مطالعہ نے وی او سی کی اضافی ڈور ہوا آلودگی کی نشاندہی کی ہے.

VOCs بہت سے عام گھریلو اشیاء کی مینوفیکچرنگ کے عمل سے زائد کیمیکل مرکبات ہیں. ماحولیاتی تحفظ کے ایجنسی کے مطابق، VOC کے نتیجے میں جو کچھ آنکھوں، ناک اور گلے میں کر سکتے ہیں؛ ٹرگر سر درد، چکنائی اور متلی اور جگر، گردے اور مرکزی اعصابی نظام کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے. بچوں کو ان کیمیائیوں کو الرجی بھی تیار ہوسکتی ہے، جو سانس کی دشواریوں کا سبب بن سکتا ہے. یہ سانس کے مسائل عام طور پر موت کے نتیجے میں نہیں ہوتے ہیں؛ تاہم، اس طرح کے علامات کے ساتھ تعاون میں اکثر سیڈز ہوتے ہیں.

آپ کے بچے کی ہوا کی حفاظت کی حفاظت کے لئے، ہمیشہ نئی مصنوعات کے لئے آپ کو اپنے چھوٹے سے متعارف کرانے سے قبل ایئر کرنے کے لئے کافی وقت کی اجازت دیتا ہے. آپ نامیاتی، VOC فری مصنوعات خریدنے پر بھی غور کر سکتے ہیں.

مندرجہ ذیل تجاویز کا مقصد والدین کو عام نرسری-سجاوٹ کرنے والی غلطیوں سے بچنے میں مدد ملتی ہے جو ان کے بچے کو ایسڈ کے لئے خطرے میں ڈال سکتا ہے. سی آئی ایس کے خطرے کو کم کرنے کے لئے خطرے کے عوامل اور سفارشات کی مکمل فہرست کے لئے، براہ کرم امریکی اکیڈمی کی پیڈیاٹریکس کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں.