اپنے مقابلہ کنارے رکھو
آج کے مقابلہ swimsuits مقابلہ مقابلہ کے ساتھ ریسنگ کے لئے بنایا گیا ہے اور مناسب دیکھ بھال کی ضرورت ہے. تیراکی اب نوجوانوں کی لیگ ٹیموں سے بین الاقوامی سطح پر تیاری کرنے کے لئے کالج میں سنجیدہ کاروبار ہے. لہذا آپ ایک اور مائیکل پیلپس ہیں یا مقابلہ مقابلہ سے لطف اندوز کرتے ہیں، سیکھتے ہیں کہ آپ کے مقابلہ کی تیاری کس طرح ہے.
سوتیلیوں کا سامان جانیں
مقابلہ swimsuits پالئیےسٹر، لائکرا اور اسپینڈیکس پتلی دھاگے اور اعلی دھاگوں کے ساتھ بنے ہوئے ایک نرم سطح بنانے کے لئے کم سے کم رگڑ کے ساتھ پانی کے ذریعے چمکانے کے لئے انسان ساختہ ریشہ کی بنا پر بنایا جاتا ہے.
انسانی بال کی چوڑائی 1/100 چوڑائی کے طور پر کپڑے پتلی ہوسکتی ہے. تمام نازک ہیں اور لانڈری میں دیکھ بھال کے ساتھ علاج کیا جانا چاہئے.
پریسنس بنیادیں سیکھیں
آپ کی swimsuit صاف کرنے میں پیشگوئی ضروری ہے. عملی طور پر یا ملنے کے بعد جتنی جلد ممکن ہو، اس کے استعمال سے زیادہ کلورین اور جسم کی مٹی کو ممکنہ طور پر ہٹانے کے لئے سادہ ٹھنڈے پانی سے استعمال کریں. موسم گرما کے حل جیسے مصنوعات بھی موجود ہیں جو کپڑے پر کلورین کے استحصال کو غیر جانبدار کرتی ہیں. اگر یہ سنک آسانی سے دستیاب نہیں ہے تو یہ ایک بڑی پلاسٹک بیگ میں کچھ تازہ پانی کے ساتھ شامل کیا جا سکتا ہے. آپ کے swimwear کی حفاظت کے لئے کلیدی نقصان دہ کلورین جلد ہی ممکنہ طور پر ختم یا غیر جانبدار کرنا ہے.
ایک ٹیم کے طور پر تیرا، اکیلا اپنا سوٹ دھونا
سوٹ باہر نکالنے کے بعد، آپ کو اسے دھونا چاہئے. سادہ پانی ہر جسم کی مٹی یا کلورین کو نہیں ہٹاتا ہے. ایک سویمیٹ دھونے کے ہاتھ سے ، ٹھنڈے پانی کے ساتھ سنک کو بھرنے اور صرف چمچ یا کم ہلکے مائع ڈٹرجنٹ میں شامل کریں.
پاؤڈر کا استعمال نہ کریں کیونکہ وہ مکمل طور پر تحلیل نہیں کر سکتے ہیں یا اچھی طرح سے کھینچیں. اور، سفید سوٹ پر بھی کلورین بلیچ کا استعمال نہ کریں. بلیچ ریشوں کو کمزور کردے گا اور اصل میں فیبرک پیلے رنگ کو تبدیل کر سکتا ہے کیونکہ یہ بیرونی کوٹنگ سے باہر رکھتا ہے اور اس کے اندرونی پیلے رنگ کے کور سے پتہ چلتا ہے.
اپنے swimsuit اندر اندر باہر اور پانی میں مکمل طور پر ضمنی.
کئی منٹ کے لئے پانی کے ذریعہ سوٹ کو بہاؤ، اور پھر اچھی طرح سے کللا. آہستہ آہستہ نچوڑ نہ ہو - کپڑے سے باہر پانی.
ایک موش بیگ میں بھی کپڑے کے واشر میں اپنی تیاری مت کرو. تحریک اور کتائی بہت سخت ہے.
Swimwear پر داغ ہٹانا
مقابلہ swimwear پر عام طور پر کچھ دھیان دینے والے مسائل ہیں. لیکن سنی اسکرین کے داغوں کے لئے یا اگر آپ کو پتہ چلا ہے کہ آپ کے تیر سوٹ میں استعمال ہونے والا ڈائی خون سے چلتا ہے یا شاید آپ کے تولیہ یا جینس ایک گیلے سوٹ پر پھنس جاتی ہے، یہ آکسیجن بلیچ تک پہنچنے کا وقت ہوتا ہے (آکسیجن کی بنیاد پر بلیچ کا حل مل جائے گا - آکسی کولن ، کلوروکس 2، ملک بچاؤ آکسیجن بلیچ ، یا ساتویں نسل اکسیجن بلچ برانڈ ناموں اور ٹھنڈے پانی ہیں. پیکجوں کے ہدایات پر عمل کریں جیسے کہ ہر ایک گیلن پانی کی مصنوعات. دائیں سوٹ کو ضائع کریں اور اسے کم سے کم آٹھ گھنٹے تک لے جائیں. چیک کریں اور اگر ڈائی داغ چلے جاتے ہیں تو، معمول کی طرح ہاتھ دھونا . اگر وہ رہیں تو، آکسیجن بلیچ کے حل کے ایک نئے بیچ کا مرکب کریں اور ایک اور آٹھ گھنٹوں کے لئے واشنگ سے پہلے لینا.
یاد رکھیں: کوئی کلورین بلچ نہیں!
اس swimsuit کے لئے گرمی بھول جاؤ
کبھی بھی کپڑے ڈرائر میں کسی بھی قسم کے کپڑے نہیں ڈالیں. اعلی گرمی کو سکڑنے اور دھندلا رنگوں کا سبب بنتا ہے. براہ راست سورج کی روشنی سے باہر کی جگہ میں خشک کرنے کے لئے خشک کرنے یا پھانسی کے اپنے فلیٹ کو پھینک دیں.
سورج سے UV کی کرنیں آپ کے سوٹ میں ریڈ اور ریشے کو توڑ سکتے ہیں.
آپ کی swimsuit زیادہ تیزی سے خشک کرنے میں مدد کرنے کے لئے، صاف موٹی کپاس تولیہ پر تازہ دھویا سویسمینٹ رکھیں. تولیہ میں swimsuit کے اوپر رول اور آسانی سے نچوڑنا. تولیہ زیادہ نمی جذب کرے گا. تولیے کو اندراج کریں اور swimwear مکمل طور پر خشک کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
اپنا لباس لوہا نہ لو. اگر جھرنا ہو تو، سوٹ ڈالا اور وہ گر جائے گا. یقینی بنائیں کہ ذخیرہ کرنے سے پہلے آپ کا سوٹ مکمل طور پر خشک ہے.
اپنی مقابلہ کی لمبائی طویل عرصے سے بنانے کے لئے تجاویز
- متبادل swimsuits. پہننے کے درمیان آپ کے لباس دینے کے 24 گھنٹوں آرام کر کے لائکرا / اسپینڈیکس یارن کی مدد سے اس کی میموری شکل حاصل ہو گی.
- پریکٹس سوٹ کا استعمال کریں. اگر ممکن ہو تو، لباس کو روکنے اور مقابلہ سوٹ پر آنسو کرنے کے لئے پرانے سوٹس پر پہننا.
- شاور تلاش کریں آپ اپنے swimsuit کے ساتھ گھر سر کرنے سے پہلے جسم کی مٹی اور کلورین کو آپ کے سوٹ سے چلی کرنے کے لئے شاور یا سنک تلاش کریں.
- دیکھو بیٹھتے ہو زیادہ تر پول کے اطراف اور ڈیک کسی نہ کسی طرح سے ہیں لہذا جب آپ گیلے ہو تو آپ پرچی نہیں کریں گے. یہاں تک کہ اگر یہ بہت برا نہیں لگتا ہے، یہ آپ کے مطابق ہے. ہمیشہ ایک تولیے پر بیٹھو یا رکھو. اندر اندر پول بینچ یا قدم سے بڑھتے وقت ہوشیار رہو. ایک بار جب ایک سویسمیٹٹ سوراخ ہے تو اسے مرمت نہیں کیا جا سکتا.