آپ کھلاڑی کے فٹ ہونے کے لئے ایک کھلاڑی بننے کی ضرورت نہیں ہے، جس میں چھتوں اور کھجلیوں، انگوٹھے، اور پیروں کے درمیان جلانے اور پیروں کے تلووں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگرچہ انفیکشن عام طور پر زندگی خطرے سے متعلق نہیں ہے، یہ انتہائی ناگزیر ہے. اگر آپ کے گھر میں کسی کھلاڑی کے فٹ ہے تو، آپ کو کپڑے اتارنے سے کس طرح دوسروں کو پھیلانے سے روک سکتا ہے.
ایٹلیٹ کے پاؤں کیا ہے؟
ایتھلیٹ کے پاؤں (ٹنی پیڈس) ایک فنگس کی وجہ سے ہے.
متاثرہ انسانوں نے ٹنی فنگس اسپوروں کو سخت سطحوں پر لوک روم کے فرش اور سوئمنگ پول ڈیک پر تیزی سے ضائع کیا. اسکرین جرابوں، جوتے، نم ورزش کے کپڑے، اور تولیے پر بھیجا جا سکتا ہے. چمڑے جو زیادہ نمی اور گرمی سے نمٹنے کے لئے ہیں، جوتے میں پاؤں کی طرح، فنگس کو فروغ دینے میں حوصلہ افزائی ہوتی ہے.
جرمنی کے بوینیگیم میں ہہوینسٹین انسٹی ٹیوٹ کے حفظان صحت اور بایوٹیکنالوجی کے محققین نے ایک مطالعہ مکمل کیا ہے جس میں ثابت ہوتا ہے کہ متاثرہ جرابوں اور دیگر لباسوں کو اصل میں فنگس ایک کھلی لانڈری ٹوکری میں دیگر ٹیکسٹائل منتقل کر سکتا ہے یا روک سکتا ہے . اگر کپڑے گرم پانی اور / یا ڈسینفائڈ میں دھونا نہیں ہے تو، فنگس بھی واشر میں زندہ رہتا ہے اور انفیکشن یا ریفائنمنٹ کا موقع جاری رکھتا ہے. کھلاڑیوں کے فوڈ فنگل انفیکشن جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتی ہے اگر بگاڑ نہ ہو.
لانڈری میں ایتھلیٹ کے پاؤں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے کس طرح
- دوسری چیزوں سے علیحدہ متاثرہ جرابوں، تولیے، اور دیگر بے نقاب کپڑے دھونے تک دھوئیں . یہ ایک میش بیگ کے ساتھ لانڈری کو منعقد کرنے کے لئے کیا جا سکتا ہے جیسے ڈائمنڈ لانڈری سے ہر ایک لوڈ کے ساتھ صاف کرنے کے واشر میں پھینک دیا جا سکتا ہے. اگر پلاسٹک کی ٹوکری کا استعمال کرتے ہوئے یا فنگس سے بے نقاب لانڈری علیحدہ کرنے سے روکتے ہیں تو، کلورین بلیچ اور پانی کے پتلی حل کے ساتھ اسے مسح کریں. ہر بوجھ واشر میں ہے.
- جیم بیگ اور بیک پییکس ڈسیناسپمنٹ باقاعدگی سے. اگر وہ گرم پانی میں دھویا نہیں جاسکتے ہیں تو، معدنیات سے متعلق مسحوں کا استعمال کرتے ہیں یا ایک صاف کپڑے کے اندر پتلی کلورین بلیچ اور پانی میں کپڑا ڈالا جاتا ہے. دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے مکمل طور پر خشک ہوا کرنے کی اجازت دیں.
- اگر ممکن ہو تو ہر پہنے کے بعد جوتے صاف کریں اور ناپاک کریں. لباس پہننے کے درمیان کم از کم 24 گھنٹوں کو جوتے کو مکمل طور پر خشک کرنے کی اجازت دیں.
- گرم پانی کا استعمال کریں (140 F یا 60 C) اور متاثرہ لانڈری کے لئے آپ کے باقاعدگی سے ڈٹرجنٹ. کم درجہ حرارت فنگس کو نہیں مارے گا اور اسی بوجھ میں دوسرے کپڑے تک اسپانسر منتقلی کرسکتے ہیں.
- سفید کپاس جرابوں کے لئے، آپ کو کپڑا ڈسنا کرنے کے لئے گرم پانی کے ساتھ کلورین بلیچ استعمال کر سکتے ہیں.
- رنگ کے جرابوں اور کپڑے کے لئے جو گرم پانی میں دھویا نہیں جاسکتا ہے اور کلورین بلیچ کے سامنے نہیں ہونا چاہئے، اس سے منحصر ہونے والے غیر کلورین کا طریقہ استعمال کریں.
- اعلی درجہ حرارت پر دھونا نہیں جا سکتا اون اون جرابوں کے لئے، غیر کلورائن ڈسپواسٹرٹ اور سرد پانی واش کا استعمال کرتے ہوئے ناشپاتیاں.
- خشک کھلاڑیوں کے پاؤں فنگس سے بے نقاب جاتی کپڑے ایک خشک ڈرائر میں سب سے زیادہ تجویز کردہ درجہ حرارت پر اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ فنگس مر گیا ہے.
ان اقدامات کے بعد فنگس کو مارنے کے ذریعے گھر میں دوسرے کھلاڑیوں کے کھلاڑیوں کے پاؤں کی روک تھام میں مدد ملے گی. بے نقاب جاتی کپڑے کو ڈسنا کرنا کھلاڑیوں کے پاؤں کے علاج کو تیز کرنے اور رالفیکشن کو روکنے میں بھی مدد ملے گی.