کیا آپ نے کبھی کسی ایسے دوست کی طرف سے عوامی ذلت کا تجربہ کیا ہے جو آپ کو تنقید کرنے کے لئے پسند کرتے ہیں جب اس کے ارد گرد دوسروں کے گواہ ہوتے ہیں؟ کیا آپ شرمندہ ہو جاتے ہیں جب کسی کو آپ کو بنانے کے لئے آپ کو نیچے ڈالنا بہتر یا زیادہ اہم لگتا ہے؟ تم اکیلے نہیں ہو. یہ لوگوں کے لئے ایک عام حکمت عملی ہے جو غیر محفوظ ہیں اور مہذب معاشرتی مہارت کو نہیں سیکھا ہے .
عوامی تنقید کے لئے دیگر شرائط
عوامی تنقید اور ذلت بہت عام ہو چکا ہے کہ اب اس قسم کے رویے کے لئے کچھ مقبول سلائینگ شرائط موجود ہیں.
شاید آپ "سایہ پھینک دیں" یا "کوڑے مارنے والی باتیں" سن سکتے ہیں، جو کسی کی پیٹھ کے پیچھے گامزن کرنا یا خراب چیزیں بھی بول سکتا ہے. کسی بھی صورت میں، یہ بدنام ہے.
لوگوں کو ان کے دوست کو کیوں نقصان پہنچا ہے
زیادہ تر لوگ دوسروں کی توہین کرتے ہیں ناامید ہیں اور کبھی نہیں سیکھتے ہیں کہ ان کے رویے کو یہ اندازہ نہیں لگایا جاسکتا کہ وہ دیکھنا چاہتے ہیں. اس کے بجائے دوستی کو دوسروں کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور آسانی سے دوسروں کو ڈالنے کی بجائے، وہ ابربیک واٹپن یا معنوں کا مطلب سمجھتے ہیں کہ وہ سوچتے ہیں کہ وہ انہیں زبردست اور مضحکہ خیز بنائیں گے.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. جو لوگ دوسروں کی توہین کرتے ہیں اکثر ٹیبل تبدیل ہوجاتے وقت اسے سنبھال نہیں سکتے.
عوامی شرمندگی کے اثرات
جو لوگ اس نوعیت کے رویے کا شکار ہیں وہ جانتے ہیں کہ یہ ایک عجیب جگہ ہے جو اندرونی طور پر ہوسکتا ہے اور اس میں بے مثال اور ناقابل یقین ہوسکتا ہے. یہ شاید ان کی وجہ سے سماجی تشویش کا سامنا کرنا پڑا اور ان لوگوں کے ارد گرد واپس لے لیا جا سکتا ہے جو ان کی ذلت کی گواہی دیتے ہیں.
اگر بعض حساس موضوعات کو بلایا جاتا ہے تو، یہ مسائل پیدا ہوسکتا ہے جو ماضی میں حاصل کرنے کے لئے مشاورت کی ضرورت ہوتی ہے.
عوامی ذلت کے ساتھ نمٹنے پر تجاویز
زیادہ تر لوگ عوام میں ایک بار یا دوسرے میں شرمندہ ہونے کا سامنا کرتے ہیں، لہذا اس سے نمٹنے کے لئے کچھ مہارت حاصل کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. یاد رکھو کہ یہ کسی کو توہین کرنے کی کوشش کرنے کا ایک اچھا خیال نہیں ہے کیونکہ اس سے زیادہ بدتر ہو جائے گا کیونکہ یہ بڑھتی ہوئی ہے، اور اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ کو یہ بھی بہتر نہیں لگتا ہے.
اسی قسم کے رویے کے ساتھ آپس میں ملاقات کی وجہ سے آپ کو دوسرے شخص کی سطح تک ڈھونڈنا پڑتا ہے.
جب دوست، خاندان کے کسی فرد، یا ساتھی کارکن آپ کے سامنے دوسروں کے سامنے آپ کی توفیق کرتے ہیں تو کیا کریں:
- موضوع بدلو. جب آپ اس شخص کو واپس نہیں لے سکتے جو کچھ کہا گیا تھا، آپ مختلف موضوعات پر منتقل کر سکتے ہیں، امید کرتے ہیں کہ اس شخص کو اشارہ ملے گا. آپ کو اس موضوع کو کام کرنے کے لۓ ایک بار سے زیادہ موضوع تبدیل کرنا پڑا.
- بات چیت بند کرو اگر آپ مرمت سے باہر شرمندہ ہو جاتے ہیں، تو آپ بات چیت کو ختم کرسکتے ہیں اور چلے جاتے ہیں. یہاں سب سے بڑا خطرہ آپ کے بارے میں گپ شپ کے پیچھے چھوڑنے والوں کے لئے آزمائش ہے . تاہم، اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو یہ آپ کے مقابلے میں ان کے کردار پر زیادہ عکاس کرتا ہے.
- شخص کو روکنے کے لئے بتائیں. آپ شاید دیکھیں گے کہ وہ شخص نہیں جانتا کہ وہ کیا کرتی ہے. اگر آپ سوچتے ہیں کہ یہ کیس ہوسکتا ہے، اسے وہاں سے باہر جگہ پر بلایا اور اسے بتائیں کہ وہ کیا کر رہا ہے غلط ہے. ایسا کرنا محتاط رہو اور اس کی طرف سے اسی قسم کے رویے کو چلانے سے بچیں. کسی دوسرے شخص کو نفرت کرنا آپ کا مقصد نہیں ہونا چاہئے، قطع نظر یہ کیسے ہوسکتا ہے کہ یہ کس طرح ہوسکتا ہے.
- دوسرے شخص کی بے حسیت سے ملنے کے بغیر رویے کو تبدیل کریں. جب کسی کا کہنا ہے کہ یا آپ کو عوام میں شرمندہ کرنے کے لئے کچھ کرتا ہے تو، آپ کچھ کہہ کر غور کر سکتے ہیں، "کیا آپ برا دن رکھتے ہیں؟" "آپ نے ابھی یہ کیوں کہا؟" یا "کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے ابھی ابھی کہا ہے کہ مسئلہ کو حل کیا جائے گا. ؟ "اس شخص کو جگہ پر ڈال دیا جائے گا، اور اگر یہ معاملہ حقیقت میں ہوتا ہے تو ذلت اس شخص کو واپس لے جائے گا جس نے اسے شروع کیا.
- اسے الگ کرو. جب آپ اسے بتاتے ہیں تو آپ کو بھی زیادہ فکر مند ہونے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ اس کا رویہ آپ کو کیسے بناتا ہے. اسے بتائیں کہ آپ کو نجی طور پر کچھ بات کرنے کی ضرورت ہے. ایک بار یہ آپ کے صرف ایک ہی وقت میں، وضاحت کریں کہ جب آپ اس چیز کو کہتے ہیں تو آپ کو کتنا ناپسند کیا جاسکتا ہے، اور اگر آپ روکے تو آپ اس کی تعریف کریں گے.
- شخص کو نظر انداز کرو آپ کو غور کرنے والے چیزوں میں سے ایک صرف اس شخص کو نظر انداز کرنا ہے جب وہ "سایہ پھینکتا ہے،" اور اس پر حق بات کرتی ہے . اگر آپ اس اختیار کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ کو بدنام سمجھا جاتا ہے، جب تک کہ آپ جو کچھ کر رہے ہو اس کے ارد گرد ہر شخص کو واضح نہیں ہوتا.
- معذرت خواہ. اگر آپ غلط طور پر ہونے کے لئے بلایا جاتا ہے یا آپ کو کچھ نہیں کہا جانا چاہئے تو، آپ کے تبصرے میں معذرت خواہانہ اور معافی کرنا ٹھیک ہے . پھر چلو. کچھ ایسی چیز پر متفق نہ رہو جو آپ کے آس پاس ہر جگہ بناؤ گی.
- شخص کے ساتھ ہنسی. جب کوئی آپ کو عوام میں مزہ چکھاتا ہے، تو آپ اس صورت حال کو پھیلانے کے لئے اس کے ساتھ ہنسنا چاہیں گے. یہ دوسروں کو جانتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو بھی سنجیدگی سے نہیں لاتے. ظاہر ہے، اگر ذلت ظالمانہ ہے یا جو کچھ آپ دوسروں کو جاننے کے لئے نہیں چاہتے ہیں، تو یہ حکمت عملی کام نہیں کرے گی.
- اپنے آپ کو قسم کے لوگوں کے ساتھ گزرنا. کوئی بھی عوام کو غفلت کا مستحق نہیں ہے، لہذا ایسے افراد کو تلاش کریں جو اچھے ہیں اور آپ کو یہ کرنے کے بارے میں بھی سوچنا نہیں ہوگا. یہاں تک کہ اگر گروپ میں ایک معنی شخص موجود ہے تو، آپ کو کچھ برا سلوک کرنے کے لۓ کافی مدد ملے گی. اصل میں، آپ کو کچھ بھی کہنا یا اس سے کچھ نہیں کرنا پڑے گا کیونکہ اچھا لوگ کلی میں رویے کو نپٹ لیں گے.
- شخص سے بچیں. اگر سب کچھ ناکام ہوجاتا ہے تو، کسی بھی شخص سے دور رہو جو آپ کو شرمندہ کرتا ہے. اس صورت حال میں خود کو ڈالنے کے لئے زندگی بہت کم ہے. شخص یہ پوچھ سکتا ہے کہ آپ اس سے بچنے کیوں ہیں. یہ آپ کے پاس ہے یا نہیں آپ اسے بتانا چاہتے ہیں، لیکن اگر آپ کا انتخاب کرتے ہیں، تو یہ نجی میں کریں تاکہ آپ اس پر شرمندہ ہونے کا مجرم نہیں ہو. اسے بھی جاننے دو
جب یہ بند نہیں ہوتا ہے
کچھ لوگ آپ کو عوام میں شرمندگی کرنے کی کوشش نہیں کریں گے، اس سے کوئی فرق نہیں. یاد رکھیں کہ آپ کسی کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں. انہیں ان کے رویے کی غلطی نظر آتی ہے اور ایڈجسٹمنٹ کرنا چاہتے ہیں.
ایک ایسا وقت ہوسکتا ہے جب کسی کو کسی حد تک عوامی ذلت کے ساتھ کراسکتا ہے، اور یہ غفلت بن جاتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو بیل کرنے کا شکار ہو تو، مجرم سے دور رہو، اور اگر آپ نہیں کر سکتے، تو کسی کو اختیار میں جاننے کے لۓ.
جب آپ کے بچے ذلت مند ہیں
عام طور پر اپنے بچوں کے بارے میں سوچتے ہی والدین کو کچلنے کی وجہ سے عوام میں ذلیل کیا جاتا ہے. ان کی کچھ بنیادی سماجی مہارتیں جو ان کی عمر کے لئے موزوں ہیں ان سے لیس کرنا بہتر ہے. اوپر درج کردہ تجاویز کا اشتراک کریں اور انہیں ضرورت کے طور پر مضبوط کریں. پہلے وہ سیکھتے ہیں کہ اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح نمٹنے کے لئے وہ مستقبل میں رہیں گے.
ذلت کی پہلی نشاندہی پر بدمعاش ہونے کی وجہ سے، اسکول کے منتظم کو معلوم ہے. اپنے بچے کو فرق بتائیں اور اسے یا اس کو جانے دیں کہ لائن کہاں ہے جس سے پار نہیں کیا جانا چاہئے.