الرجی کے شکاروں کی مدد کرنے کے لئے صفائی کی تجاویز

چاہے آپ یا آپ کے گھر میں کسی کو الرج یا دمہ راؤنڈ یا صرف موسمی طور پر پڑتا ہے، وہاں ایسے طریقے موجود ہیں جن میں آپ الرجیوں کو ہٹانے کے لۓ صحیح طریقے سے صاف کرنے سے چھٹکارا، آنکھوں اور آنکھیں اور حلق اور سانس تکلیف کی کمی کو کم کرسکتے ہیں. الرجینس کسی بھی مادہ کا سبب بن سکتا ہے جو البریکک رد عمل کا سبب بنتا ہے. مشترکہ گھریلو الرجین دھول کی مکھیوں اور کیڑوں کے گپ شپ، آلودگی، پالتو جانوروں کے ڈانڈر اور سڑک ہیں.

آپ کے گھر کی باقاعدہ ہفتہ وار صفائی کی الرجی مینجمنٹ پلان کا ایک اہم حصہ ہے. یہاں تک کہ صفائی کا کام - خاص طور پر اگر یہ کچھ عرصے تک نہیں کیا گیا ہے- الرجی کے علامات کو برداشت کر سکتا ہے جیسا کہ دھول اور دیگر الرجیوں کو ہلکا ہوا ہے. اگر صفائی کئی ہفتوں تک نظر انداز کردی گئی ہے تو حفاظتی ماسک پہننا اچھا عادت ہے.

الرجیوں کو ٹھنڈا کرنے کے لئے مناسب آلات اور صفائی کی مصنوعات کا استعمال کرنے اور کیمیکل ردعمل کی وجہ سے کیمیکلز کو نمٹنے سے روکنے کے لئے ضروری ہے.

الرج کی کمی کے لئے بہترین صفائی کے اوزار

• ویکیوم : اگر آپ کے پاس تھوڑا سا ذرہ ہیپا فلٹر ویکیوم نہیں ہے، تو ممکنہ طور پر بہت سے ذرات کو جڑنا کرنے کے لئے دوہری بیگ استعمال کریں. بیکرر vacuums کے لئے، باقاعدگی سے صاف اور مجموعہ کپ دھو.
• فیبرک الرج سینٹیفیکیشن ویکیوم : یہ vacuums دھول کی مکھیوں اور بیکٹیریا کو مارنے کے لئے الٹرایوٹک روشنی کا استعمال کرتے ہیں اور اس کے بعد کپڑے کی سطحوں سے 99.9 فیصد مجرموں کو ختم کرنے کے لئے ایک ڈبل فلٹریشن سسٹم.
• واش مائکروفبر صفائی کی صفائی اور موپس : مائیکروفیر کپڑے کپاس یا کاغذ تولیے سے دھول بہتر ہوجائے گی. صاف صفائی کے لئے واشر میں چھٹکارا جا سکتا ہے ہٹنے والے سروں کے ساتھ صفائی والے اوزار منتخب کریں. سب سے زیادہ دھول کو اپنی طرف متوجہ کرنے سے قبل ڈمپن mops اور صاف کپڑے.
• ڈسپوزایبل دھول وائپس : مصنوعی دھولنگ کے مسح اور واہ دھول کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں اور جامد چپکتے ہیں جو مٹی کو پکڑ لیں گے جب تک کہ اس کو ردی کی ٹوکری میں نکال دیا جا سکے.
• حفاظتی ماسک اور دستانے : ڈسپوزایبل یا دھونے کے ماسک کے لئے آپٹ. جلد کی جلن کو روکنے کے بجائے الرجک کے دستانے سے بچیں اور کپاس لیبل ربڑ کے دستانے کو منتخب کریں.
• لانڈری کی مصنوعات : ڈٹرجنٹ اور دیگر داغ ہٹانے کی مصنوعات جو ڈائی مفت اور غیر متوقع ہیں منتخب کریں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ڈائی اکثر جلد جلدی جلدی میں مجرم ہے.

آلگینن کمی کے لئے بہترین صفائی کی مصنوعات

بدقسمتی سے، کچھ صفائی کی مصنوعات اصل میں جلدی سے ہوسکتی ہیں اور اسی علامات سے نمٹنے کے لئے، آنکھوں اور آنکھوں اور چمڑے کی وجہ سے ایک الرجین کے طور پر. صفائی کی مصنوعات کا انتخاب کریں جس میں کم سے کم کیمیکل ممکن ہو. مصنوعات میں اس کی نمائش کو محدود کرنے میں یہ خاص طور پر اہم ہے کہ:

• امونیا
• D-Limonene
• فارمولڈڈڈ
• سوڈیم ہائی پوکلوریٹ
• سوڈیم لاوری سلفیٹ

یہ کیمیکل ممکنہ طور پر پریشان ہونے کی شناخت کی گئی ہیں. صفائی یا لانڈری کی مصنوعات کا استعمال کرنے سے پہلے لیبل پڑھنا سیکھنا.

غیر جانبدار کلینروں کی تلاش کریں اور صفائی کے لئے مصیبت سفید سرکہ، بیکنگ سوڈا اور نیبو کا رس کی قدرتی مصنوعات کا استعمال کریں.

• 01 کے 06

  پورے ہاؤس میں الرج کو کم کرنا

  آپ کے گھر بھر میں الرجرن کو کم کرنے کے لئے چھ تجاویز ہیں:

  1. ڈور درجہ حرارت اور نمی کو کنٹرول کریں. دھول کی مکھیوں اور گرمی اور نمی کی طرح سڑک کے پھیلاؤ. 68˚F (20 یو سی) اور 72 او ایف (22 او سی) کے درمیان درجہ حرارت کو برقرار رکھنے اور 50٪ سے زائد نمی کی سطح پر، آپ ان کی ترقی کو کم کر سکتے ہیں.
  2. مرکزی حرارتی اور کولنگ سسٹم اور کمرے ایئر کنڈیشنروں میں چھوٹے ذرہ فلٹرز کا استعمال کریں. ماہانہ فلٹر تبدیل یا صاف کریں.
  3. کیڑے اور چوہوں کی طرح کنٹرول کیڑوں. نیٹ ورک کا استعمال کریں یا ایک پیشہ ور مادہ کو ختم کریں اور کسی بھی درخت کو مہر لگائیں جو انہیں گھر میں لے جا سکے.
  4. زندہ خالی جگہوں سے پٹھوں اور دھول پکڑنے والوں کو ہٹا دیں.
  5. تمباکو نوشی گھر کے اندر اندر کہیں بھی اجازت نہ دیں.
  6. جتنی جلدی ممکن ہو پالتو جانوروں سے باہر رکھیں. بتی انڈور پالتو جانوروں کو کم از کم ہفتہ وار اور ان کے بستر ہفتہ وار دھونا.

• 02 کے 06

  بیڈروم میں الرج کم کرو

  چونکہ ہم اپنے سونے کے کمرے میں بہت سارے گھنٹوں کو نرم، دھول پکڑنے والے سطحوں سے گھیر چکے ہیں، ہر ہفتے ہفتہ کو پاک کرنے کے لئے ضروری ہے.

  بستر اور بستر سے شروع کرو. شیٹس، تکیاس اور کمبل کم از کم ایک بار گرم پانی میں ایک بار دھویا جانا چاہئے . اگر آپ کی الرجی ہے تو، بستر سے باہر بستر کو پھانسی نہ پائیں. بیرونی آلودگی شیٹ کے ساتھ آ جائے گی. دھو سکتے bedspreads یا آرام دہ اور پرسکون منتخب کریں اور دھول مٹھی پروف مقدمات میں تکیا، گدھے اور باکس اسپرنگس کو بند کریں. تکلیوں کو باقاعدگی سے صاف کیا جانا چاہئے.

  سب سے اوپر پر شروع اور نیچے کام کرنے والے، سونے کے کمرے ہفتہ صاف کریں. دھول کی چھت پرستار اور روشنی کے فکسچر. دھول پردہ اور / یا پردے دھو. کسی بھی فرنیچر دھولیں اور ہاتھ کے اوزار کا استعمال کرتے ہوئے، خلا کو تیار کرنے والی فرنیچر. آخر میں، بستر اور فرنیچر کے تحت خلا سمیت فرش خلا. کم سے کم الرجین کے لئے، دیوار سے دیواروں کی قالین کو ہٹانے اور سونے کے کمرے میں سخت لکڑی یا ٹھوس ٹائل فرش اور دھونے کے قابل کیڑے کا استعمال کرتے ہیں.

  جب ہم ان سے محبت کرتے ہیں تو، یہ سب سے بہتر ہے کہ پالتو جانوروں کو سونے کے کمرے سے باہر رکھیں اور بستر سے دور رکھیں.

  الماریوں کو کپڑے سے الرجیوں کی منتقلی کو کم کرنے کے دروازے بند رکھیں. غیر منقولہ اشیاء ذخیرہ کرنے کے لئے احاطہ شدہ پلاسٹک کی بائنوں کو آسانی سے صاف کیا جا سکتا ہے.

• 03 کے 06

  باتھ روم میں الرج کو کم کرنا

  غسل خانے میں سب سے زیادہ خطرناک الرج سڑنا اور mildew ہیں. آپ کلورین بلیچ، ہائڈروجن پیرو آکسائڈ یا تجارتی نوکری صاف کرنے والے کے ساتھ ہلکا پھلکا ترقی کو روک اور ہٹ سکتے ہیں. ہمیشہ ہدایات کو احتیاط سے پڑھائیں اور مختلف کیمیائیوں کو ملائیں کبھی نہیں.

  mildew تعمیر کو ختم کرنے کے لئے، 3 حصوں کا حل ایک حصہ بلیچ تک پانی حل. ربڑ کے دستانے پہننے اور علاقے کو اچھی طرح سے ہٹانے، متاثرہ علاقوں کو صاف کرنے کے لئے سخت برش کا استعمال کریں. سخت کناروں کے لئے، بلوچ / پانی کے حل کے ساتھ سیروریٹ کاغذ ٹاورز اور تولیے کو لاگو کرنا. انہیں دس سے 15 منٹ کے لئے جگہ میں رہنے کی اجازت دیں اور اس کے بعد صفائی اور کھینچیں.

  اضافی نوکری ترقی کو روکنے کے لئے، غسل یا بارش کرتے وقت ایک راستہ پرستار نصب اور استعمال کریں. ہر استعمال کے بعد، تولیہ خشک ٹب یا شاور کے خشک. فوری طور پر لیک اور مرمت کے لئے ٹب، سنک اور ٹوائلٹ فکسچر کی جانچ پڑتال کریں.

  استعمال کے درمیان خشک کرنے کے لئے ہمیشہ تولیہ پھانسی. قالین، bathmats اور شاور دھونے اکثر ہلکا پھلکا ترقی کو روکنے کے لئے دھو.

• 04 کے 06

  زندہ علاقوں میں الرجس کو کم کرنا

  جیسے ہی سونے کے کمرے میں، کمرے کے سب سے اوپر کی صفائی شروع کرنا تاکہ دھول اور الرجیوں کو نم آپ یا ویکیوم کی طرف سے قبضہ کر لیا جائے.

  دھول کی چھت پرستار اور روشنی کے فکسچر. اس کے بعد ہاتھ کے اوزار کا استعمال کرتے ہوئے دھول بلائنڈ اور دھونے یا ویکیوم انگور. کھڑکیوں کی سوراخوں اور منتروں یا افقی سطح کو صاف کرنے کے لئے مت بھولنا. آگ بجھانے میں کوئی بھیڑ یا رہائش صاف کریں.

  مٹی اور ویکیوم انسولکولیشن کو دور کرنے کے لئے لکڑی کے فرنیچر کو مسح کریں. آخر میں، ویکیوم قالین یا نم ایم پی کے فرش. کسی بھی پھینک کی قالین دھوائیں.

  زندہ علاقوں کو کم از کم ہفتہ وار صاف کیا جاسکتا ہے اور یہ سب سے بہتر ہے کہ ہر دوسرے دن کی ٹوکری کو سب سے زیادہ الرجیاں پکڑ سکیں.

  اگر آپ کے پودوں ہیں تو، مٹی کو آرائشی پتھر یا ماربل کے ساتھ نمٹنے کے لئے قدرتی ڈھالوں میں مدد کرنے کے لئے مٹی کا احاطہ کریں. مصنوعی پودوں کو ہفتہ وار دھول دیا جانا چاہئے اور وقفے سے دھول کو دور کرنے کے لئے شاور دیا جاتا ہے.

  کیمیائی ایئر ریفریجریٹرز استعمال کرنے کے بجائے، ہوا کو تازی کرنے کے لئے سنتوں اور نٹمج کی طرح سمت لیتھ پیتل یا مصالحے پر غور کریں.

• 05 سے 06

  باورچی خانے میں الرجس کو کم کریں

  یہ باورچی خانے میں سڑک کی ترقی اور کیڑے کی گردن کے لئے اہم ریل اسٹیٹ ہے. سڑنا اور ہلکا پھلکا ترقی کو روکنے کے لئے، نمی کو کم کرنے کے لئے ایک vented راستہ پرستار کا استعمال کریں. فوری طور پر لیک اور مرمت کے لئے سنک، ریفریجریٹر اور فریزر چیک کریں.

  ہفتہ وار، ریفریجریٹر کو صاف کریں اور مٹی کو چھوڑ دیں یا باہر کی تاریخ کا کھانا. دروازے کے دروازے کو صاف کریں اور صاف ڈپپی پینوں کو صاف کریں اور مپ اپ spills اور اضافی نمی. Mop فرش اور کسی بھی پھینک کیڑے دھو.

  صاف countertops اور روزانہ ڈوب. مچھلی کو ہر کھانے کے بعد دھونے کے بعد دھونے یا ایک ڈش واشر میں رکھا جانا چاہئے. تمام کھانے کا احاطہ کنٹینرز میں ذخیرہ کیا جانا چاہئے اور ردی کی ٹوکریوں اور کاکروچوں سے گپ شپ کو بچانے کے لئے کثرت سے ردی کی ٹوکری کو خارج کر دیا گیا ہے.

  کم از کم چار بار ہر سال، خالی اور صاف کابینہ اور دراز کو کچلنے کے لۓ.

• 06 کے 06

  انٹری اور اسٹوریج کے علاقوں میں الرج کو کم کرنا

  آپ کے گھر میں الرج کو کم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ان میں آنے سے روکنے کے لئے ہے. کم از کم ہفتہ وار، آلودگی صاف کرنے یا گرنے سے صاف طور پر اندرونی راستے سے صاف. گھر میں جانے سے پہلے ہر ایک کے خاندان میں اپنے جوتے اتاریں. بستر میں آلودگی رکھنے کے لئے بیڈروم کے بجائے اندرونی علاقے میں بیرونی لباس.

  لانڈری روم میں، سڑک کی ترقی کو روکنے کے لئے واشر لیک کے لئے اکثر چیک کریں. ہر ڈرائر کا بوجھ کے بعد، چراغ فلٹر صاف کریں اور پھر فضلے کی ٹوکری کو صاف کریں. کم سے کم سہ ماہی، اس بات کا یقین کرنے کی جانچ پڑتال کریں کہ بیرونی ڈرائر صاف صاف ہے اور مناسب طریقے سے کام کر رہا ہے. کسی گھر کے اندر کبھی نہر ڈرائر نمی.

  تہھانے اور اسٹوریج کے علاقے نم اور گندے ہوئے ہوسکتے ہیں. اگر آپ اسٹوریج کے لئے ان خالی جگہوں کا استعمال کر رہے ہیں تو، دھول جمع کرنے سے اجتماعی اشیاء کو روکنے کے لئے پلاسٹک کی جڑوں کو استعمال کرنے کے لئے لیڈز کے ساتھ استعمال کریں. جتنا ممکن ہو سکے جتنا ممکن ہو اس سے چھٹکارا حاصل کرنا بہتر ہے!

  اگر آپ dampness کا پتہ لگاتے ہیں تو، پانی سے نمی ھیںچو کرنے کے لئے dehumidifier استعمال کریں. جتنی جلدی ممکن ہو اس کی بنیادوں اور کھڑکیوں کو لیک اور مرمت کی جانچ پڑتال کریں. دیوار سے دیوار قالین سے چھٹکارا حاصل کریں اور سخت سطح پر فرش نصب کریں جو آسانی سے پاک ہوسکتی ہے.