البربریری کہا جاتا ہے کہ مصیبت میں اضافے، سردی سے لڑنے، فلو اور زخموں سے لڑتے ہیں. وہ بہت صحت مند اجزاء کے بہت امیر ذریعہ ہیں: بایو فلواننوائڈز، اینٹی آکسائڈنٹ، پوٹاشیم، بیٹا کیروئن، کیلشیم، فاسفورس اور وٹامن سی.
سب سے پہلے سب سے پہلے چیزیں: بزرگوں کا ایک ذریعہ تلاش کریں، یا سامبکوس نگروپ. وہ بڑھنے میں بہت آسان ہیں، لیکن آپ بھی خشک بیر خرید سکتے ہیں، یا ارد گرد سے پوچھیں کہ آیا ایک پڑوسی یا دوست نے ایک بڑی بیری بوڑھ کی بڑھتی ہوئی ہے کہ وہ استعمال نہیں کرتے. اگرچہ منتخب کرنے سے قبل مثبت شناخت یقینی بنائیں. روشن سرخ بیر ایک مختلف قسم کی بڑی بیری ہے جو زہریلا ہے. آپ سیاہ جامنی رنگ کے نیلے رنگ کے سیاہ بیر چاہتے ہیں. اور، تمام بزرگوں کو خام کھایا اگر زہریلا ہے، تو براہ مہربانی ان کی ترکیبیں احتیاط سے عمل کریں!
01 کے 04
ایڈریری جیلی
ویسٹرن 61 / گیٹی امیجز یہ جیلی مزیدار اور ذائقہ چکانا آسان ہے. مڈ وائڈر میں ایک جار کھولیں اور روشن روبی رنگ آپ کے حواس اٹھائیں گے. یہ ٹوسٹ، بیگیاں یا کریکرز پر بہت بڑا پھیلا ہوا ہے. اور آپ کو اینٹی آکسائڈنٹ کی طرح محسوس کر سکتے ہیں، بزرگوں کی اینٹی ویویلل خصوصیات کم از کم چینی جزویوں کے لئے بنائے جاتے ہیں! یہ ہدایت پانی کی غسل کینن کی ضرورت ہے، یا آپ کو ایک چھوٹا سا رقم بنا سکتا ہے اور اسے ریفریجویٹ کر سکتا ہے - اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
02 کے 04
البربیری شربت
بزرگوں کا ایک کلسٹر تصویر © لارین وار یہ ہدایت دواؤں کی بڑی بیری باری ہے (اگرچہ یہ پینکیکس، ویلیوں یا پھل پر بھی مزیدار ہے!). خام، مقامی شہد کے ساتھ، اس مرکب کی شفا یابی کی جائیداد بڑھ گئی. سردیوں میں گردہ، سردی اور فلو کے چمچ کے ذریعہ، آپ موسم سرما کے لئے ہاتھ پر اچھی مقدار رکھنا چاہتے ہیں.
اگرچہ میں نے فرج میں رکھی جانے والی ہدایات کو لکھا، اگرچہ آپ ہمیشہ شہد اور پانی کے غسل کے لئے ذیلی شوگر کرسکتے ہیں جیسے یہ جیلی پسند کر سکتا ہے. میں جانتا ہوں کہ اس کو ریفریجویٹ کرنے کے لئے کافی آسان ہے اور ہم 36 وونز کو موسم سرما کے دوران استعمال کریں گے. ایک اور اختیار یہ ہے کہ رس خود، کسی بھی چینی کے ساتھ نہیں، اور اس کے تازہ ہونے کے لۓ آپ کو موسم سرما کے دوران اس کی ضرورت ہو.
03 کے 04
ایڈریریری ٹکنچرالبربیری ٹکنچر. تصویر © لارین وار اگر آپ شراب کا استعمال کرتے ہوئے ذہن میں نہیں آتے تو، بزرگ ٹکنچر ایک مربوط، طاقتور شکل میں بزرگ کے دواؤں کے فوائد کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہے. یہ کلاسیکی جڑی بوٹیوں کی تیاری بزرگوں سے تمام نیکیوں کو نکالتا ہے اور آپ کو ایک مضبوط، دواؤں کی ٹرافی کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے جو موسم سرما میں وائرس کے خلاف استعمال کیا جا سکتا ہے. لطف اندوز!
04 کے 04
ڈس کلیمر
برائے مہربانی نوٹ کریں: اس آن لائن سائٹ میں موجود معلومات اس سمجھ کے ساتھ دستیاب ہے کہ مصنف اور پبلشر اس سائٹ پر طبی، صحت، نفسیات، یا کسی قسم کی ذاتی پیشہ ورانہ خدمات کو انجام دینے میں مصروف نہیں ہیں. یہ معلومات کسی کال کی جگہ یا میڈیکل، ہیلتھ یا دوسرے قابل پیشہ ور پیشہ ورانہ سے ملنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے، جو اس سائٹ میں کسی بھی مشورے کو اپنانے یا اس سے ڈرائنگ کے لۓ ڈرائیو کرنے سے پہلے مشورہ کیا جانا چاہئے. اس سائٹ پر موجود ہربل کی تیاری کے بارے میں معلومات فطرت میں عام ہے. یہ ہر ممکن استعمال، اعمال، احتیاطی تدابیر، ضمنی اثرات، یا ذکر کردہ دوائیوں کی بات چیت، اور نہ ہی انفرادی مسائل کے لئے طبی مشورہ کے طور پر یا ایک مخصوص منشیات لے جانے کے خطرات اور فوائد کے طور پر تشخیص کرنے کے لئے معلومات کا ارادہ رکھتا ہے. اس سائٹ کے آپریٹر اور پبلیشر نے، خاص طور پر کسی بھی ذمہ داری، نقصان یا خطرے، ذاتی یا دوسری صورت میں، جو کسی بھی مواد کے استعمال اور درخواست کی براہ راست یا بالواسطہ طور پر، کے نتیجے کے طور پر خرچ کیا ہے کے لئے تمام ذمہ داری کو مسترد کرتے ہیں. اس سائٹ پر
آپ کا شکریہ!