اپنے آپ کے لئے بہترین دفتر کی کرسی حاصل کرنے پر غور کریں، خاص طور پر اگر آپ اس میں بہت وقت لگیں گے. ایک اچھی دفتر کی کرسی کو آپ کے کام کو آسان بنانے کے لۓ آپ کی پیٹھ پر آسان کرنا اور اپنی صحت سے متعلق اثر انداز نہیں کرنا چاہئے. یہاں کچھ ایسی خصوصیات موجود ہیں جب آپ دفتر آفس خریدتے وقت تلاش کرنا چاہتے ہیں.
سیٹ اونچائی سایڈست ہونا چاہئے
آپ اپنے دفتر کی کرسی کی اونچائی کو اپنے اونچائی میں ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں.
زیادہ سے زیادہ آرام کے لئے آپ کو بیٹھ جانا چاہئے تاکہ آپ کے ران فرش پر افقی ہیں. آپ کو سیٹ اوپر یا نیچے لانے کے لئے ایک نیومیٹک ایڈجسٹمنٹ لیور کی تلاش کریں.
سایڈست پس منظر تلاش کریں
آپ کو اپنے راستے کی حیثیت سے اس طرح کے راستے کی حیثیت میں رکھنے کے قابل ہونا چاہئے. اگر بیکارٹ سیٹ سے منسلک ہوتا ہے تو آپ اسے آگے یا پیچھے سے منتقل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. ایک تالا لگا کرنے والی میکانزم جو اس جگہ پر رکھتا ہے وہ اچھا ہے تاکہ واپس اچانک پیچھے پیچھے نہ ہو. ایک بیکارٹ جو سیٹ سے علیحدہ ہے، سایڈست اونچائی ہونا چاہئے، اور آپ کو یہ بھی آپ کی اطمینان کے ساتھ زاویہ کرنے کے قابل ہونا چاہئے.
لمبر سپورٹ کے لئے چیک کریں
آپ کے آفس کی کرسی پر ایک منسلک بیکارٹ آپ کو سہولت دے گا اور اس کی ضرورت کی حمایت کرے گی. آپ کے ریڑھ کی قدرتی سمور سے ملنے کے لئے ایک دفتری کرسی منتخب کریں. خریدنے کے قابل کسی بھی دفتری چیئر کو اچھی ہنر کی حمایت پیش کرے گی. آپ کے نچلے حصے کو اس طرح کی حمایت کی جانی چاہیئے کہ ہر بار تھوڑی دیر سے اس طرح جھاڑو جاسکتا ہے تاکہ آپ کو دن کی ترقی کے طور پر ضائع نہ ہو.
اس خصوصیت کو آزمانے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے تاکہ آپ کو ضرورت ہو تو اس وقت آپ کو لوبر کی مدد ملے گی. آپ کے ریڑھ کی ہڈی میں لمبر ڈسکس پر کشیدگی یا کمپریشن کو کم سے کم کرنے کے لئے کم کم بیک یا لمبائی کی حمایت ضروری ہے.
کافی سیٹ گہرائی اور چوڑائی کی اجازت دیں
دفتر کی چیئر نشست کافی اور گہرائی سے کافی ہونا چاہئے تاکہ آپ آرام سے بیٹھیں.
اگر آپ لمبے ہوتے ہیں تو ایک گہری سیٹ تلاش کریں، اور اگر ایک لمبے لمبے لمبے لمبے حصے میں نہ ہوں. مثالی طور پر، آپ کو بیکارڈ کے خلاف اپنی بازیابی کے ساتھ بیٹھنا اور اپنے گھٹنوں کے پیچھے اور دفتر کی کرسی کی نشست کے درمیان تقریبا 2-4 انچ ہونا چاہئے. آپ کو سیٹ کرنے کے لۓ کس طرح اس پر منحصر ہے کہ اس سیٹ کے آگے اگلے یا پچھلے حصے کی جھلک کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہونا چاہئے.
سانس لینے والی مواد اور کافی پیڈنگ کا انتخاب کریں
ایک ایسی مواد جو آپ کے جسم کی سانس لینے میں زیادہ عرصے سے آپ کے دفتر کی کرسی پر توسیع کی جاتی ہے جب زیادہ دیر تک پہنچ جاتی ہے. فیبرک ایک اچھا اختیار ہے ، لیکن بہت سے نئے مواد اس خصوصیت کو پیش کرتے ہیں. بھرتی کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے آرام دہ اور پرسکون ایک بہت سی نرم یا بہت مشکل ہے سے بچنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے. چند گھنٹوں کے بعد ایک سخت سطح پر دردناک ہو جائے گا، اور نرم نرمی کافی مدد نہیں کرے گا.
گردن اور کندھے کے کشیدگی میں مدد کرنے کے لئے بازو کا انتخاب کریں
آپ کے گردن اور کندھوں سے کچھ کشیدگی لینے کے لئے بازاروں کے ساتھ ایک دفتر کی کرسی حاصل کریں. بازوؤں کو بھی سایڈست ہونا چاہئے، تاکہ آپ ان کو اس طرح سے پوزیشن میں رکھنا چاہیں کہ آپ کے ہاتھوں کو آرام دہ اور پرسکون آرام کرنے میں مدد ملے گی.
ایڈجسٹمنٹ کنٹرولز کو چلانے کے لئے آسان تلاش کریں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ تمام ایڈجسٹمنٹ کنٹرول آپ کے دفتر کی کرسی پر بیٹھ کر پوزیشن سے لے جا سکتے ہیں، اور آپ کو انہیں حاصل کرنے کے لئے مجبور نہیں ہونا چاہئے.
آپ کو جھٹکا کرنے کے قابل ہونا چاہئے، اعلی یا کم جانا، یا کسی طبقہ کی جگہ سے سوچو. اونچائی اور جھکاؤ کو صحیح طریقے سے حاصل کرنے کے لئے آسان ہے، اگر آپ پہلے ہی بیٹھے ہیں. آپ اپنی کرسی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اتنے ہی استعمال ہو جائیں گے کہ آپ کو ایسا کرنے کے لئے شعور کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی.
سویل اور کاسٹرز کے ساتھ تحریک بنائیں
اپنی کرسی کے ارد گرد منتقل کرنے کی صلاحیت اس کی افادیت میں اضافہ کرتی ہے. آپ کو آسانی سے اپنے کرسی کو گھومنے کے قابل ہونا چاہئے تاکہ آپ اپنے کام کے علاقے میں زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے لۓ مختلف مقامات تک پہنچ سکیں. کاسٹر آپ کو آسان نقل و حرکت دیتا ہے، لیکن اپنی منزل کے حقائق کو یقینی بنانا. اپنی منزل کے لئے ڈیزائن کردہ کیسٹرز کے ساتھ ایک کرسی منتخب کریں، چاہے وہ قالین، سخت سطح یا ایک مجموعہ ہے.