زیادہ تر لوگوں نے کسی حادثے سے کسی گزرنے والے گیس کو گزرنے یا لوگوں کے خاندانی کمرے میں بلند آواز سے کسی بھی شرمناک حالت کا سامنا کرنا پڑا ہے. یہ ان کے عجیب لمحات میں سے ایک تخلیق کرتا ہے جہاں کوئی نہیں جانتا ہے کہ کیا کرنا ہے، جہاں دیکھنے کے لئے، یا کیا کہنا ہے. ہمیشہ یاد رکھیں کہ یہ لمحہ گزر جائے گا اور اس کی طرف سے بھول جائے گا، لیکن جس شخص نے ایسا کیا ہے، اس کا ایک بڑا سودا نہیں.
سوال: جب کوئی گیس گزرتا ہے تو میں کیا کروں؟
گزرنے والے گیس کی آواز کے بارے میں کچھ بھی نہیں ہے جو زیادہ تر لوگوں کو قدرتی طور پر ہنسنا چاہتا ہے. جب آپ عوامی طور پر باہر آتے ہیں تو آپ کو جب تک کوئی اور شور کی مدد ملتی ہے تو آپ اسے کچلنے میں شرمندہ ہوسکتے ہیں.
آپ کے نجی گھروں اور آپ کے خاندان کے اندر آپ ان حالات کو سنبھالتے رہیں گے جیسے ہی آپ ہمیشہ رہیں گے. سب کے بعد، یہ لوگ آپ سے محبت کریں گے کہ کوئی بات نہیں، لہذا آپ اپنے حراست کے بغیر اپنے محافظ کو چھوڑ سکتے ہیں. تاہم، اس بات کا یقین، کہ بچوں کو اپنی زندگی میں بالغوں سے اپنے اشعار لے لیتے ہیں، لہذا آپ شاید کچھ رہنما بنانا چاہتے ہیں اور مثال کے طور پر ان کی زندگیوں میں ممکنہ طور پر ابتدائی طور پر لیتے ہیں.
کیا کرنا ہے
جواب: پاسپورٹ گیس ایک عام جسم کی تقریب ہے. اس نے کہا کہ، خاص طور پر امریکی ثقافت میں، یہ سنجیدگی سے متعلق کمپنی میں بدنام سلوک ہے .
جب دوستوں کی کمپنی میں، ساتھیوں یا اجنبیوں کو یہ بھی بہتر ہے کہ وہ کسی واضح نمائش کو نظر انداز کردیں.
اس میں پھانسی اور / یا دفن کرنا پڑے گا. زیادہ سے زیادہ لوگ مجھ سے یہ کہتے ہیں کہ جب وہ بلند طور پر پھینک دیتے ہیں یا باندھتے ہیں تو یہ کہتے ہیں کہ گزرنے والے گیس میں سے کوئی بھی محاصرہ نہیں ہے اور اس کی تشخیص کرنے کے لئے تھوڑا سا مشکل ہے. اگر کسی نے گیس سے گزر چکا ہے اور بو بوکھل رہی ہے تو آپ کو اس کا ذکر نہیں کرنا پڑتا ہے. اگر آپ بو کو کھڑے ہونے میں قاصر ہیں یا محسوس کرتے ہیں تو آپ اس شخص سے شرمندہ ہوسکتے ہیں جو اس سے زیادہ یا اس سے پہلے ہی ہے، پھر ایک لمحے کے لئے کمرے سے اپنے آپ کو عذر کریں، کچھ تازہ ہوا سانس لیں اور اپنے آپ کو واپس آنے سے پہلے تیار کریں.
اگر آپ گیس کے ساتھ ہیں تو آپ ممکنہ طور پر اسے روکنے کی کوشش کرنی چاہئے جب تک کہ آپ آرام روم، بیرونی یا کم سے کم دوسروں سے دور نہیں کرسکیں. اگر آپ کو ایک پرچی ہونا پڑتا ہے کہ ہر کوئی سنتا ہے، آپ شاید کچھ کہنا چاہتے ہیں، "برائے مہربانی مجھے عذر کریں" یا، "میں معافی چاہتا ہوں. ایسا لگتا ہے کہ میرا پیٹ اس دوپہر پریشان ہے."
کیا کہنا
سوال: جب میں کسی کو دفن کرتا ہوں تو میں کچھ کہنا چاہتا ہوں؟
جواب: کسی بھی جسم کی تقریب شور کسی کو شرمندہ کر سکتا ہے، تو اس کو نظر انداز کرنے اور منتقل کرنے کے لئے اپنی پوری کوشش کریں. تاہم، اگر شخص معافی کرتا ہے یا کہتا ہے، "معاف فرما،" معافی قبول کرو اور آگے بڑھو. کبھی بھی ناپسندیدہ تبصرہ مت کرو کہ اس شخص کو شرمندہ یا شرمندہ ہو. مذاق بنانے یا اس صورت حال کے بارے میں پریشان رہنا، اس سے کوئی فرق نہیں کہ فتنہ کتنا بڑا ہے. امکانات ہیں، اس شخص کو اضافی تبصرے کے بغیر کافی شرمندہ کیا جاتا ہے.
ذاتی ذمہ داری
اگر آپ کو ہضماتی مسائل کا سامنا ہوتا ہے تو آپ کو گیس دفن کرنے یا گزرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، ایسے کھانے سے بچیں جو عام طور پر ایک مسئلہ بناتے ہیں. ایک اور چیز جس پر آپ غور کرنا چاہتے ہو، اس وقت آپ کے نظام کو دھوکہ دے اور ایک عجیب لمحہ تخلیق کر سکتا ہے، اس وقت کے لئے ہضم مصنوعات یا قدرتی غذائی انزائیوز لے جا رہا ہے.
گیس کی پیداوار سازی
اگر آپ عوامی، سماجی یا پیشہ ورانہ ترتیب میں رہیں گے تو آپ سے بچنے کے لئے کچھ ایسے کھانے والے ہیں جہاں بلند ہضم شور آپ کو شرمندہ ہوسکتے ہیں.
ان میں شامل ہیں لیکن بروکولی، پھلیاں، گوبھی، برسلز مسکراہٹ، سیب، ناشپاتیاں اور کاربونیٹیڈ مشروبات تک محدود نہیں ہیں. کبھی کبھار چونگونگ گم بھی گیس کا سبب بن سکتا ہے، اگر آپ چکن کرتے ہیں تو آپ کو نگلنا پڑتا ہے.
اگر آپ ایک رات کے کھانے میں ہیں جہاں گیس کھانے کی پیداوار کرتے ہیں، ان کو اچھی طرح سے دھوکہ دیتے ہیں اور آہستہ آہستہ کھانا کھاتے ہیں تو اپنے آپ کو شرمندہ کرنے کی دشواری اور امکانات کو کم کرنا. محسوس نہ کریں کہ آپ کو ہر آخری کاٹنے کا کھانا ملنا پڑے گا.
دوسروں کی شرمندگی کو روکنے کے
اگر کوئی شخص جو آپ کے ساتھ ہے گیس یا دفن سے گزرتا ہے، تو ہنسی کرنے یا ایک تبصرہ کرنے کی کوشش سے بچنے کے لۓ. کبھی کبھی ایک اعصابی ہنس فرار ہو سکتا ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کے حلق کو صاف کریں اور بات چیت کو کم شرمناک موضوع کی طرف لے جائیں .
ڈیبی میین کی طرف سے ترمیم