01 کے 07
اپنے آرام دہ اور پرسکون کمرے میں آرام دہ اور پرسکون تخلیق کرنے کے 6 طریقے
آپ ان دنوں کو تلاش کرنے کے لئے مشکل پر دباؤ ڈالیں گے جن کی فہرست کی فہرست ایک لمحہ طویل نہیں ہے؛ رکھنے کے لئے تقرریوں سے بھرا ہوا، پورا کرنے کے آخری وقت اور سورج کے نیچے سب کچھ. مزدوروں کی طرف سے مزدوروں کو بڑھایا جاتا ہے جس سے ہم کہیں بھی کام کرتے ہیں، سماجی میڈیا فیڈز ہر جگہ ہمارے ساتھ چلتے ہیں اور ان معلومات کے بے روزگار سیلاب ہیں جو فونز، ٹیبلٹس اور اب بھی گھڑیوں کے ذریعہ پھیلاتے ہیں، ہم ان میں سے بہت سے لوگوں کو چھوڑ کر چپکنے کے لئے کچھ جگہ پر خاموش کر دیتے ہیں . اس کی وجہ سے، اس سے کہیں زیادہ ضروری ہے کہ ہم ہر مشکل دن کے اختتام پر پرامن تجزیہ کے لئے کمرے بنانے کے لئے گھر میں موجود جگہ کا استعمال کریں. کچھ کمرہ جیسے رہنے والے کمرہ اور سونے کے کمرے ، یہ آسان بناتے ہیں. لیکن پورے گھر کو ایک پرامن پناہ گاہ میں تبدیل کرنے کا مطلب یہ ہے کہ اسی طرح آپ کو آرام دہ اور پرسکون کمرے جیسے جیسے آپ کے باتھ روم، باورچی خانے اور گھر کے دفتر میں لانے کے لۓ. کچھ سادہ ڈیزائن کے انتخاب کرنے سے، آپ کے کم سے کم آرام دہ کمرہ آپ کی نئی ریزیاں بن سکتی ہیں.
02 کے 07
آرام دہ اور پرسکون باتھ رنگین رنگیں
رنگ ہمارے موڈ پر اثر انداز کرتا ہے، کیونکہ حال ہی میں مننٹوٹا اسٹیٹ یونیورسٹی کے محققین نے تصدیق کی ہے. ان کے نتائج کے مطابق، سرخ اور نارنج دماغ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، جبکہ گرین، بلیوز، اور غیر جانبدار زمین کے ٹن زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں. لہذا اگر آپ اپنی باری کو اپنے گھر میں اپنے گھر میں سپا واپس لے جائیں گے، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کے رنگ پتلون کو ایک واحد، مستحکم رنگ کی منصوبہ بندی کرنے کی منصوبہ بندی کرنا ہے.
اسی طرح قدرتی رنگ پرسکون ہوں گے، لہذا قدرتی بناوٹ کریں گے. لکڑی، ماربل اور پتھر تمام بہترین اختیارات ہیں جو آرام دہ اور پرسکون غیر جانبدار رنگوں کے ساتھ دلچسپ بناوٹ بناتے ہیں. اسی طرح غسل کی اشیاء کے لئے بھی صحیح ہے. مثال کے طور پر، پلاسٹک چھتوں پر قدرتی سپنج کا انتخاب کریں. آپ کا جسم اور دماغ آپ کے لئے شکریہ گے. رنگ اور ساخت میں چھوٹی تبدیلییں فوری طور پر جگہ کی توانائی کو تبدیل کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.
03 کے 07
آپ کے باتھ روم کو روشنی
کسی بھی کمرے میں آرام دہ اور پرسکون ماحول پیدا کرنے کے لئے صحیح نظم روشنی ضروری ہے. باتھ روم میں، موم بتیاں اکثر موڈ روشنی کے علاوہ انتخاب ہوتے ہیں . لیکن جب اس موقع پر اس قسم کے سرمایہ کاری کا مطالبہ نہیں ہوتا ہے تو، ایک ہی مفید متبادل اعلی روشنی پر dimmer سوئچ نصب کرنے کے لئے ہو سکتا ہے. اس طرح آپ کو لمحے تک روشنی کے علاوہ مناسب طریقے سے موم بتیوں کی طرف سے ضروری صفائی کے ساتھ نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں. دیوار سکونس اور مراکش لالٹینیں پھانسی بھی نرم روشنی کی تخلیق کے دوران بہت اچھا انتخاب کرتے ہیں جبکہ آپ کے باتھ روم کی سجاوٹ میں عالمی رابطے شامل ہیں.
04 کے 07
اپنے آفس میں سہولت بنائیں
شاید آپ کو اپنے گھر کے دفتر کو آرام دہ اور پرسکون تبدیلی دینے کے لئے تھوڑا سا دھندلا لگ رہا ہے لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ کام کرنے کے لئے جاتے ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ وہاں موجود ہوسکتے ہیں. حقیقت میں، کام سے متعلقہ کشیدگی کے صحت کے اثرات اور بہاؤ کام کرنے والے حالات کی جسمانی ٹولوں کو دیئے گئے، دفتر صرف یہ ہو سکتا ہے کہ یہ تبدیلییں آپ کو سب سے زیادہ فائدہ پہنچائے گی.
کام کرنے کے دوران آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کا پہلا اور سب سے اہم قدم ہے. ایرگونٹوک کرسیاں اور کی بورڈ جسم کو آرام دہ اور اچھے کام میں رکھنے کے لئے ضروری ہیں. دفتر ڈیزائن کے اختیارات کے لئے ایک مثالی مقام ہے جو آپ کے دوسرے سینوں کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے. لازمی طور پر آپ کے اعصاب پر قابو پانے میں آپ کے دماغ کے انتباہ اور فعال رکھنے کے لئے ضروری ضروری تیل کے وسطی کے ذریعہ ہوا کو آومومیٹریپی سے جوڑنا.
05 کے 07
اپنے آفس میں باہر لے لو
یہاں تک کہ اگر آپ کے اندر اندر کام کر رہا ہے، باہر کی کمپنیوں کو رکھنے کے لئے باہر کے چھوٹے ٹکڑوں میں لانے. پوٹ پودوں کو ایسا کرنا بہت اچھا طریقہ ہے. صرف ایک قدرتی عنصر فراہم کرنے سے زیادہ، قدرتی طور پر پاک ہوا ہوا کے بونس کی پیشکش کرتے ہوئے، پودوں کو آپ کے رنگ کی پیلیٹ پر سایہناک سبز پاپ شامل. اگر پانی کے قریب ہونے کی وجہ سے آپ کی خوش جگہ، ایک چھوٹا سا فاؤنٹین، ایک چھوٹا سا زین باغ، یا آپ کے پسندیدہ ساحلوں کا مجموعہ آپ کے دفتر کی جگہ میں سمندر کے کنارے کو لانے کے لئے بہت اچھا طریقہ ہوگا.
06 کا 07
اپنی باورچی خانے میں رنگ کے پپس شامل کریں
باورچی خانے میں قواعد مختلف ہیں. دیواروں، فرش اور countertops کے رنگ ایک آغاز کے طور پر غیر جانبدار ہوتے ہیں، اور قدرتی لکڑی اور پتھر کی بناوٹ اکثر عام ہیں. اس کے بجائے، باورچی خانے کو ایک مقدس پناہ گاہ کی طرح محسوس کرنے کے لئے، آپ اسی سجاوٹ سٹائل میں لانے کے طریقوں کو تلاش کرنا چاہتے ہیں جو آرام کے گھر کو ذاتی بناتا ہے.
باورچی خانے میں رنگ کو ٹننگ کرنے کی بجائے، روشن رنگ کے رنگ کو شامل کرنے کے طریقوں کی تلاش کریں جو رنگ کے غیر جانبدار بلاکس کو توڑ دے گی جس کی وجہ سے اس جگہ کی جگہ پہلے ہی موجود ہے. چھوٹے لمحے بہتر کام کرتے ہیں: ایک جزیرے کے رنگ کے مرکز کے مرکز میں رنگا رنگ کا ایک کٹورا یا سنک کے پیچھے رنگا رنگ کارافوں کا انتظام. اور اگر آپ کے پاس رنگا رنگ کی پلیٹیں اور کٹیاں ہیں، تو واضح کابینہ کے دروازوں میں سرمایہ کاری کریں گے تاکہ آپ کو آپ کی زیادہ رنگا رنگ ٹکڑے ٹکڑے میں سے کچھ پر روشنی ڈالی جائے جس میں ڈسپلے پیدا کرنے میں مدد ملے گی. تاہم، کمرے میں رنگ لانے کا تمہارا سب سے اچھا اختیار آرٹ ہے. نہ صرف آرٹ آپ کے باورچی خانے میں دیواروں کے رنگ کی ضرورت ہوتی ہے، نہ ہی آپ کو اسی ڈیزائن میں جھاڑنا بھی دیتا ہے جو آپ کے باقی گھروں کو ذاتی بنا دیتا ہے، تاکہ تھوڑا سا جو آپ کو زندہ رہنے میں امن لائے. کمرے آپ کو باورچی خانے میں بھی پیروی کر سکتا ہے.
07 کے 07
باورچی خانے کی نشست
یقینا، چیزیں جو آپ کے باورچی خانے کو زیادہ آرام دہ بنانے کے لئے سب سے زیادہ امکان ہے، بیٹھا ہے. اگر وہاں کوئی کھانا کھانے کا کمرہ نہیں ہے، تو سب سے زیادہ باورچی خانے میں بیٹھنے کے لئے جگہ نہیں ہے. یہ نہ صرف لمبے کھانا پکانے والے نشانات کو زیادہ مشکل بنا دیتا ہے، وہ اپنے مہمانوں کو اپنے پاؤں پر رکھتا ہے، جہاں وہ سبھی اچھا کھانا تیار ہوتا ہے. آپ کے باورچی خانے کے جزیرے کے کنارے تک سٹول کی ایک سطر لائیں، یا چند Thonet کرسیاں اور ایک چھوٹی سی میز کے ساتھ ایک چھوٹی سی بسٹرو ترتیب بنائیں. اور جب تک ہر باورچی خانے کو پورے سیٹنگ سیکشن کے لئے جگہ نہیں ہے، بہت سے کم سے کم ایک یا دو اچھی طرح سے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں، جیسے چھوٹے چھفوں کا گروہ. آرٹ کی طرح، بیٹنگ مجموعی طور پر گھر کو باورچی خانے میں لے جائے گا، کھڑے ماراتھنوں سے تھوڑا سا پناہ گزین بنائے گا جو سب سے زیادہ اچھے کھانے کی قیمت بھی ہوسکتی ہے. آپ کی سجاوٹ کو فروغ مل جائے گا، اور آپ کے پیر آپ کا شکریہ گے.